книги Детская литература От 3 до 7 лет Учебная литература Подготовка к школе KUMON

Шьен Шо Шин О.

Гастон стесняется

Код 5061945

ISBN: 978-5-00146-290-3
28 страниц

сентябрь 2019
Манн, Иванов и Фербер
Эмоции Гастона
168 г

Нет в продаже

Аннотация к книге "Гастон стесняется"

О книге Книга "Гастон стесняется" знакомит малыша и его родителей с одной из базовых эмоций - стеснением. Стеснение - сложное психологическое состояние, которое проявляется в скованности, напряженности, нерешительности, боязливости и неуверенности в себе. Это комплекс разных эмоций и состояний, часто встречающийся именно у детей, потому что у них небогатый опыт общения. Книга рассказывает ребенку, что это совершенно естественная реакция, которой можно научиться управлять. Эта книга также объясняет родителям, что делать, если ребенок стесняется, учит проявлять терпение, не давить, а поддерживать и помогать малышу преодолевать это чувство. Как читать эту книгу Книга "Гастон стесняется" - это отличный способ интересно и с пользой провести время с малышом. Ребенок узнает о базовой эмоции - стеснении - и научится с ней справляться с помощью специального упражнения, цель которого - примерить на себя образ сильного животного, которое ассоциируется со смелостью, отвагой и уверенностью в себе (например, тигра), мысленно надев на себя его "костюм" (показывая звериный оскал и коготки руками). Это помогает создать и закрепить визуальный образ, сделав его более реальным для ребенка. Так ребенок погружается в привычную для себя деятельность (игру) и переключает внимание на преодоление стеснения, а не ухода в него. Зрительный образ подкрепляется дыхательным упражнением, в процессе которого нужно вдохнуть, ненадолго задержать дыхание и сильно выдохнуть, снимая напряжение с плеч и рук. В этом упражнении также можно присоединить позитивную вербализацию, то есть проговаривание эмоции: "Я такой же сильный и смелый, как тигр". Некоторые дети легко представляют себе "костюм животного", у других сначала это может вызвать затруднения - это нормально и не сильно влияет на эффективность всего упражнения. Умение визуализировать свои эмоции приходит с практикой. Упражнение повторяется трижды, помогает закрепить эффект, если с первого раза не получилось. После выполнения дыхательного упражнения, как правило, появляется чувство большей уверенности, спокойствия, ребенок чувствует себя более раскованно. Ребенок вместе с Гастоном прожил свою эмоцию, справился с ней и снова обрел спокойствие! Для кого эта книга Для детей в возрасте от 3 лет и старше Об авторе Орели Шьен Шо Шин начинала свой профессиональный путь в качестве иллюстратора. Затем, став мамой, она решила освоить новую для себя профессию и заняться софрологией, современным методом психотерапии, направленным на достижение гармонии, противостоянию стрессу и управлению своими эмоциями. Она работает взрослым и детским софрологом, дает консультации в частной практике, а также проводит различные семинары по управлению эмоциями в школах и детских садах. Благодаря имеющемуся опыту, у Орели появилась идея создать персонажа, который поможет детям понять свои эмоции и научит их с ними справляться. Так появилась серия книг о единороге Гастоне.

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Текст комментария

Оцените книгу:

Издательство:	Манн, Иванов и Фербер
Серия:	Эмоции Гастона
Дата выхода:	сентябрь 2019
ISBN:	978-5-00146-290-3
Объём:	28 страниц
Масса:	168 г

Вместе с этой книгой покупают

-10%

Куриный бульон для души. 101 история для прекрасных и любимых женщин

Куриный бульон для души. 101 история для... бумажная книга

Марси Шимофф

12.17 USD 10.95 USD

В корзину

-10%

Стартап. Как начать с нуля и изменить мир бумажная книга

Александр Горный

12.83 USD 11.55 USD

В корзину

Почему они не работают? Новый взгляд на мотивацию сотрудников

Почему они не работают? Новый взгляд на... бумажная книга

Сьюзен Фаулер

Нет в продаже

Семиевие бумажная книга

Нил Стивенсон

Нет в продаже

Python для сложных задач: наука о данных и машинное обучение

Python для сложных задач: наука о данных и... бумажная книга

Дж. Вандер Плас

Нет в продаже

Как создать сайт. Комикс-путеводитель по HTML, CSS и WordPress

Как создать сайт. Комикс-путеводитель по HTML,... бумажная книга

Нейт Купер

Нет в продаже

10%

Куриный бульон для души. 101 история для прекрасных и любимых женщин

бумажная книга

Марси Шимофф Джек Кэнфилд

Удивительная коллекция вдохновляющих историй от женщин. Как они любят и как переживают потери, как жертвуют многим ради семьи и сколько радости получают взамен, как они стареют и сталкиваются с болезнями и как они прекрасны и сильны. Стейси родилась не такой как все, но получила от жизни все, что хотела. Какие три секрета счастья поддерживали мать-одиночку в самые трудные времена. Джоан пережила в...

Издательство: Эксмо
Дата выхода: декабрь 2018

12.17 USD 10.95 USD

В корзину

10%

Стартап. Как начать с нуля и изменить мир

бумажная книга

Александр Горный

Александр Горный отобрал 300 самых показательных бизнесов со всего мира, проанализировал успехи и провалы, которые станут незаменимым учебником и источником вдохновения для предпринимателей и инвесторов. Экспертная оценка Александра разовьет в вас бизнес-чутье, которое поможет сориентироваться в потоке идей и проектов..

Издательство: Эксмо
Дата выхода: август 2019

12.83 USD 11.55 USD

В корзину