книги Дом, семья, хобби, спорт Физкультура и спорт Виды спорта Силовые виды Бодибилдинг

Гантельная гимнастика

Код 499982

  • ISBN: 978-5-222-11100-0
  • 224 страницы
  • апрель 2007
  • Феникс

Нет в продаже

Аннотация к книге "Гантельная гимнастика"

Пособие позволит человеку любого возраста поддерживать себя в хорошей физической форме, быть здоровым, сильным, выносливым и закаленным. В нем описаны комплексы упражнений с различными отягощениями для гармоничного развития всех мышц. Приведены упражнения с гантелями, гирями, амортизатором различного уровня сложности и для различного возраста.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Феникс
Дата выхода: апрель 2007
ISBN: 978-5-222-11100-0
Тираж: 3 000 экземпляров
Объём: 224 страниц
Обложка: твёрдая

Вместе с этой книгой покупают