книги Электронные книги Дом, семья, хобби, спорт Спорт

Физические качества человека – воспитание гибкости

Код 4916184

  • 81 кб
  • сентябрь 2018

Нет в продаже

pdf

Аннотация к книге "Физические качества человека – воспитание гибкости"

В учебно-методическом пособии представлен материал об особенностях основных физических качеств человека и наиболее чувствительных (сенситивных) периодов их воспитания. Рассмотрены простейшие тесты для оценки гибкости и упражнения, развивающие гибкость разных отделов позвоночника, суставов плечевого пояса и нижних конечностей. Пособие предназначено для студентов вузов, обучающихся по учебной дисциплине «Физическая культура», а также для всех специалистов, интересующихся вопросами воспитания физических качеств у человека.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Правообладатель: Томский государственный архитектурно-строительный университет
Дата выхода: сентябрь 2018
Размер файла: 81 Кб
Поставщик контента: ООО «ЛитРес»

Вместе с этой книгой покупают