книги Дом, семья, хобби, спорт Физкультура и спорт Виды спорта Единоборства и самооборона Бокс и кикбоксинг

Физическая подготовка боксера

Код 3627274

Нет в продаже

Аннотация к книге "Физическая подготовка боксера"

В пособии на современном научном уровне рассматриваются факторы, определяющие физическую подготовку боксера. Особое внимание уделяется факторам, определяющим уровень развития выносливости, скоростно-силовых качеств, гибкости, координационных способностей. Описываются тесты и критерии, используемые для оценки различных сторон физической подготовленности боксеров, средства и методы их совершенствования. Большое внимание уделяется вопросам периодизации тренировки боксера, содержанию тренировочного...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: ТВТ Дивизион
Дата выхода: январь 2013
ISBN: 978-5-98724-114-1
Объём: 160 страниц

Вместе с этой книгой покупают