книги Электронные книги Дом, семья, хобби, спорт Спорт

Дмитрий Исаев

Фитнес для чайников (и не только). Как обрести здоровье и стройность

Name: Фитнес для чайников (и не только). Как обрести здоровье и стройность
Availability: InStock
Author: Дмитрий Исаев

Код 5045091

1182 кб

август 2019
16+

Электронная книга

Нет в продаже

Доступные форматы fb2.zip txt txt.zip rtf.zip a4.pdf a6.pdf mobi.prc epub ios.epub fb3

Аннотация к книге "Фитнес для чайников (и не только). Как обрести здоровье и стройность"

Эта книга будет полезна спортсменам любого пола, возраста и уровня тренированности. Это пособие по бодибилдингу и фитнесу, созданное на основе подготовки персональных тренеров и моего личного опыта.Если вам надоело платить бешеные деньги за услуги и обучение, то эта книга, несомненно, будет вам полезна. Я научу вас всем тонкостям работы со своим телом, и вам больше не придётся платить, не понимая, за что именно. Вы будете САМИ СЕБЕ ТРЕНЕР!

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Текст комментария

Оцените книгу:

Возрастное ограничение:	16+
Правообладатель:	Издательские решения
Дата выхода:	август 2019
Размер файла:	1182 Кб
Поставщик контента:	ООО «ЛитРес»

Книга находится в категориях

Справочники, энциклопедии, словари

Вместе с этой книгой покупают

-6%

Неизвестная Российская империя. Фотограф Сергей... бумажная книга

Сергей Михайлович...

35.19 USD 33.08 USD

В корзину

-3%

Динамическое хеджирование бумажная книга

Нассим Н. Талеб

49.22 USD 47.74 USD

В корзину

Kubernetes для разработчиков бумажная книга

35.74 USD

В корзину

Шляпу можешь не снимать. Эссе о костюме и культуре бумажная книга

Линор Горалик

Нет в продаже

-6%

Катехон бумажная книга

Сухбат Афлатуни

19.28 USD 18.12 USD

В корзину

Мы что, рожаем? Или то, что вы боялись спросить у акушера-гинеколога

Мы что, рожаем? Или то, что вы боялись спросить... бумажная книга

16.78 USD

В корзину

Неизвестная Российская империя. Фотограф Сергей Михайлович...

бумажная книга

Сергей Михайлович Прокудин-Горский

Альбом "Неизвестная Российская империя" посвящен изобретателю, фотографу, издателю и общественному деятелю Сергею Михайловичу Прокудину-Горскому (1863–1944) и его цветным снимкам дореволюционной России. Лейтмотивом книги является тема истории Российской империи, истории страны в судьбе и творчестве мастера. Многие негативы, снятые "по высочайшему заказу" Николая II в конце 1900-х – начале 1910-х годов, были...

Издательство: АСТ
Дата выхода: сентябрь 2024

35.19 USD 33.08 USD

В корзину

Динамическое хеджирование

бумажная книга

Нассим Н. Талеб

Книга, написанная трейдером и автором бестселлера «Черный лебедь» Нассимом Николасом Талебом, представляет собой практическую, реальную методологию мониторинга всех рисков, связанных с управлением портфеля. Автор рассматривает хеджирование рисков стандартных и экзотических опционов как составную часть более широкой концепции риск-менеджмента. В этой области нет никакой дорожной карты,...

Издательство: Альпина Паблишер
Дата выхода: май 2025

49.22 USD 47.74 USD

В корзину

Kubernetes для разработчиков

бумажная книга

Современное программное обеспечение должно хорошо поддаваться масштабированию, эффективно справляясь при этом с балансировкой нагрузки, отслеживанием состояния и обеспечением безопасности. Узнайте, как можно решать эти и другие важные задачи. В издании рассматриваются все составляющие процесса контейнеризации и развертывания приложения на платформе Kubernetes с точки зрения разработчика. Сначала вы...

Издательство: Питер
Дата выхода: январь 2025

35.74 USD

В корзину

Катехон

бумажная книга

Сухбат Афлатуни

Сухбат Афлатуни — прозаик, поэт, переводчик; автор романов "Великие рыбы", "Рай земной", "Ташкентский роман", "Поклонение волхвов"; лауреат "Русской премии", финалист премий "Большая книга", "Ясная Поляна", "Русский Букер". "Катехон" — философский сложносочиненный роман и одновременно — история любви "двух нестыкующихся людей". Он — Сожженный, или Фархад, экскурсовод из Самарканда, она — Анна, переводчица из...

Издательство: АСТ
Дата выхода: август 2024

19.28 USD 18.12 USD

В корзину

Мы что, рожаем? Или то, что вы боялись спросить у акушера-гинеколога

бумажная книга

Наталья Викторовна Цалко — заведующая приёмным отделением клинического госпиталя "Лапино", практикующий акушер-гинеколог с опытом более 20 лет. Врач, который не считает акушерство работой, а только призванием и любовью всей жизни. Благодаря ей на свет появилось более 5 000 малышей — и каждая история для неё по-прежнему уникальна. Эта книга — не учебник и не инструкция по родам. Это честный, живой, местами...

Издательство: АСТ
Дата выхода: июль 2025

16.78 USD

В корзину

Просмотренные товары

Проникновение в мышление. История одного исследования Марка Вадимова

Проникновение в мышление. История одного... бумажная книга

Вадим Маркович Розин

Нет в продаже

Девчоночьи секреты электронная книга

Аурика Луковкина

Нет в продаже

Сопротивление материалов. Расчетные и тестовые задания

Сопротивление материалов. Расчетные и тестовые... бумажная книга

Нет в продаже

-15%

Основы обеспечения жизнедеятельности и выживание в чрезвычайных ситуациях

Основы обеспечения жизнедеятельности и... бумажная книга

71.32 USD 60.62 USD

В корзину

15%

Основы обеспечения жизнедеятельности и выживание в чрезвычайных...

бумажная книга

Беляков Г. И.

В курсе рассмотрены вопросы электробезопасности, пожарной безопасности, защиты от чрезвычайных ситуаций, оказания первой помощи пострадавшим. Автор имеет многолетний практический опыт, связанный с надзором и контролем состояния охраны труда на предприятиях, поэтому данный курс при наличии исчерпывающего теоретического материала снабжен реальными примерами из надзорной практики, анализом...

ISBN: 978-5-534-17728-2
Издательство: Юрайт
Дата выхода: август 2023

71.32 USD 60.62 USD

В корзину

Просмотренные категории

XVII-XIX века Геодезия Дизайн, графика, мультимедиа