книги Электронные книги Дом, семья, хобби, спорт Спорт

Заглянуть

Дмитрий Исаев

Фитнес для чайников (и не только). Как обрести здоровье и стройность

Код 5045091

1182 кб

август 2019
16+

Электронная книга

Нет в продаже

Доступные форматы fb2.zip txt txt.zip rtf.zip a4.pdf a6.pdf mobi.prc epub ios.epub fb3

Аннотация к книге "Фитнес для чайников (и не только). Как обрести здоровье и стройность"

Эта книга будет полезна спортсменам любого пола, возраста и уровня тренированности. Это пособие по бодибилдингу и фитнесу, созданное на основе подготовки персональных тренеров и моего личного опыта.Если вам надоело платить бешеные деньги за услуги и обучение, то эта книга, несомненно, будет вам полезна. Я научу вас всем тонкостям работы со своим телом, и вам больше не придётся платить, не понимая, за что именно. Вы будете САМИ СЕБЕ ТРЕНЕР!

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Текст комментария

Оцените книгу:

Возрастное ограничение:	16+
Правообладатель:	Издательские решения
Дата выхода:	август 2019
Размер файла:	1182 Кб
Поставщик контента:	ООО «ЛитРес»

Книга находится в категориях

Справочники, энциклопедии, словари

Вместе с этой книгой покупают

-7%

О теле души. Новые рассказы бумажная книга

Людмила Улицкая

15.33 USD 14.25 USD

В корзину

Борода бумажная книга

Селим Нидерхоффер

4.06 USD

В корзину

Сказки тысячи и одной ночи бумажная книга

32.08 USD

В корзину

-3%

Как нам избежать климатической катастрофы бумажная книга

Билл Гейтс

23.95 USD 23.23 USD

В корзину

-10%

Таро Стража ночи (78 карт и руководство в коробке) бумажная книга

23.21 USD 20.89 USD

В корзину

-8%

Пандемия. История эпидемий в России. От чумы до коронавируса

Пандемия. История эпидемий в России. От чумы до... бумажная книга

Константин Васильев

11.41 USD 10.5 USD

В корзину

О теле души. Новые рассказы

бумажная книга

Людмила Улицкая

Биолог по образованию и писатель по призванию, в новой книге прозы «О теле души» Людмила Улицкая исследует тело и душу, не разделяя их, а героев рассказов описывает в том предельном состоянии, когда размывается граница между реальностью и небытием. «Про тело мы знаем гораздо больше, чем про душу. Никто не может нарисовать атлас души. Только пограничное пространство иногда удается уловить. Там, вблизи...

Издательство: АСТ
Дата выхода: ноябрь 2019

15.33 USD 14.25 USD

В корзину

Борода

бумажная книга

Селим Нидерхоффер

По-настоящему счастливы и успешны лишь те немногие посвященные, кто знает правила стиля. Добро пожаловать в сообщество тех, кто в тренде, мятежных бородачей, хипстеров и усатых денди. Наш девиз: за бородатую нацию! Признак, по которому нас узнают, - ухоженная, аккуратно подстриженная борода. Книга раскроет вам все тонкости, рецепты и секреты идеальной (и при этом модной!) бороды. Для широкого круга...

Издательство: Попурри
Дата выхода: декабрь 2018

4.06 USD

В корзину

Сказки тысячи и одной ночи

бумажная книга

В настоящее издание вошли шесть знаменитых арабских сказок из «Тысячи и одной ночи», в том числе «Сказка о рыбаке» и «Али-Баба и сорок разбойников». В основу нашего сборника легло французское издание сказок 1907 года, давно ставшее библиографической редкостью, переведенное на русский язык Михаилом Ясновым. Книгу украшает цикл из пятидесяти иллюстраций выдающегося английского художника Эдмунда Дюлака...

Издательство: Вита Нова
Дата выхода: декабрь 2018

32.08 USD

В корзину

Как нам избежать климатической катастрофы

бумажная книга

Билл Гейтс

Результат десятилетнего труда и исследований одного из самых влиятельных людей нашего времени — Билла Гейтса Билл Гейтс делится тем, что он узнал за более чем десятилетнее изучение изменений климата и инвестирование в инновации для решения экологических проблем, а также расскажет, как мир может достигнуть нулевых выбросов парниковых газов. Он объясняет, почему он так глубоко вовлечен в...

Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: июнь 2021

23.95 USD 23.23 USD

5 В корзину

10%

Таро Стража ночи (78 карт и руководство в коробке)

бумажная книга

«Таро Стража ночи» — новая колода М.Дж. Куллинэйн, посвященная символизму и мудрости животного мира. От летучих мышей до слонов, от пчел до лосей — живительная энергия разных зверей, птиц и насекомых поможет вам на вашем пути и поддержит в самые темные и трудные времена и прольет свет на уроки архетипов и сюжетов Таро. Архетипические существа, герои этой колоды, будут всегда рядом с вами, чтобы подарить вам...

Издательство: Эксмо
Дата выхода: март 2024

23.21 USD 20.89 USD

В корзину

Пандемия. История эпидемий в России. От чумы до коронавируса

бумажная книга

Константин Васильев Александр Сегал

Первый мор, который упоминается в древнерусских летописях, в течение трех месяцев 1092 года умертвил свыше 7 тыс. жизней жителей Полоцка. В 1664-1660 годах чума погубила 700 тыс. человек. Спустя сто лет, только в Москве от чумы погибло 100 тыс. человек. В XIX веке Россия пережила 8 эпидемий холеры и потеряла 2 млн человек. В 1918-1919 годах от "испанского гриппа" в России умерло 3,4% жителей - 3 млн человек. Одновременно еще 750...

Издательство: Алгоритм
Дата выхода: июнь 2020

11.41 USD 10.5 USD

В корзину