книги Электронные книги Дом, семья, хобби, спорт Спорт

Естественный бег. Простой способ бегать без травм

Код 4570356

  • 3314 кб
  • июнь 2013
  • 12+

Нет в продаже

pdf

Аннотация к книге "Естественный бег. Простой способ бегать без травм"

Спорт должен приносить удовольствие, а не боль и травмы от неправильной техники. Автор этой книги, сооснователь известной компании Newton Running, производящей профессиональную беговую обувь, – приверженец здорового бега, задействующего природные возможности нашей костно-мышечной системы. В книге приведены советы по исправлению ошибок в беге, выбору и подгонке спортивной обуви, а главное – упражнения по обучению технике естественного бега, которая позволяет бежать легко, свободно, долго, без дискомфорта и травм.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Возрастное ограничение: 12+
Правообладатель: Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: июнь 2013
Размер файла: 3314 Кб
Поставщик контента: ООО «ЛитРес»

Книга находится в категориях

Домашняя медицина, самолечение, лечебная физкультура Религия, эзотерика, астрология, оккультизм

Вместе с этой книгой покупают