Аннотация к книге "Еда и мозг на практике. Программа для развития мозга, снижения веса и укрепления здоровья"
Дэвид Перлмуттер, автор всемирно известных бестселлеров «Еда и мозг» и «Кишечник и мозг», которые уже помогли более чем миллиону человек улучшить физическое, душевное и умственное здоровье, составил практичную пошаговую программу формирования правильного образа жизни. В его книге вы найдете множество рецептов полезных блюд, советы по решению отдельных проблем с пищеварением, базовое двухнедельное меню, а также рекомендации, выходящие за пределы диетологии: это и гигиена сна, и умение справляться со стрессами, и физические упражнения. В общем, все, чтобы перейти к здоровому образу жизни прямо сейчас.
Папа-Медведь - Лесной Почтальон! Каждое утро он уходит на работу, а Маленький Медвежонок остаётся совсем один. Медвежонок очень грустит без папы! И тогда папа обещает принести ему подарок. Но что же интересного может подарить почтальон? Однако папа-Медведь придумывает для сына нечто особенное? Эта замечательная история о дружбе и любви рассказана и проиллюстрирована Кэйко Каити. Сказка понравится не...
Книга известного писателя, историка, публициста Якова Гордина посвящена судьбе грандиозного утопического проекта Петра I и цене, которую пришлось заплатить за его реализацию. Великий мечтатель, Петр был и великим организатором, сумевшим поставить на службу своему замыслу все ресурсы государства, которым управлял. Однако как строитель утопии он потерпел тяжелую неудачу — построить регулярное...
Если ты обожаешь «Гарри Поттера», перечитывал книги и пересматривал фильмы столько раз, что знаешь их наизусть, «Пятьдесят очков Гриффиндору!» и «После стольких лет? — Всегда» для тебя больше чем слова, то это книга станет настоящим подарком и украшением твоей коллекции. Ведь каждый фанат мечтает не расставаться с любимой вселенной и узнавать о ней всё больше и больше. Знаешь ли ты, что даты...
Издательство:
Эксмодетство
Дата выхода: октябрь 2023
Оставить комментарий