Еда для мозга. Меню для ясного ума и хорошей памяти

Аннотация к книге "Еда для мозга. Меню для ясного ума и хорошей памяти"

В новой книге известный журналист и врач Сергей Малозёмов погружается в тему самых свежих исследований, посвящённых влиянию еды на работу мозга. За счёт чего формируется наше настроение и как на него влияют кишечные микробы? Чем их подкармливать, чтобы они боролись с депрессией? В чём причина возрастного ослабления когнитивных способностей и какие продукты, по результатам экспериментов, успешно замедляют этот процесс? Как лучше завтракать перед экзаменом и что узнал о влиянии шоколада на...

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Текст комментария

Оцените книгу:

Издательство:	Эксмо
Серия:	Живая еда. Книга по мотивам рейтинговой программы на НТВ
Дата выхода:	ноябрь 2025
ISBN:	978-5-04-221111-9
Объём:	224 страниц
Масса:	283 г