книги Дом, семья, хобби, спорт Здоровье, красота Имидж Косметика

Движение. Как достигать лучших спортивных результатов, не изнуряя себя

Код 5383946

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 14.05.2024; планируемая отправка: 15.05.2024

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 14.05.2024; планируемая отправка: 15.05.2024

Аннотация к книге "Движение. Как достигать лучших спортивных результатов, не изнуряя себя"

Бездействие — самая большая угроза здоровью в этом столетии. Ученые доказали, что тренировки влияют не только на состояние вашего тела, но и на память, работу мозга и даже ДНК. Многие болезни, которые мы любим списывать на возраст, на самом деле не что иное, как результат недостаточной физической нагрузки. Гретхен Рейнольдс, журналист New York Times, собрала в книге передовые исследования на тему здоровья и фитнеса, которые раньше были доступны только в академических и медицинских кругах. Также...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Эксмо
Серия: Испытай тело. Движение в правильном направлении
Дата выхода: октябрь 2022
ISBN: 9785041693947
Объём: 320 страниц
Масса: 426 г

Вместе с этой книгой покупают