книги Дом, семья, хобби, спорт Здоровье, красота Имидж Косметика

Дневник интуитивного питания

Код 4479082

Нет в продаже

Аннотация к книге "Дневник интуитивного питания"

"Дневник интуитивного питания" - ваш помощник в отказе от диет и обретении стройной фигуры. С помощью "Интуитивного питания" Вы: - похудеете и больше не будете набирать вес; - научитесь распознавать сигналы насыщения, голода и жажды - станете получать удовольствие от еды, осознанно выбирая именно то, что нужно организму Выявите причины и эмоции, которые толкают именно вас к перееданию, и тогда вы сможете навсегда перестать беспокоиться о еде.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Эксмо
Серия: Правильное питание без правил (обложка)
Дата выхода: февраль 2017
ISBN: 978-5-699-94393-7
Объём: 160 страниц
Масса: 319 г

Книга находится в категориях

Пятница 2018

Вместе с этой книгой покупают