книги Электронные книги Дом, семья, хобби, спорт Спорт

Заглянуть

Анастасия Пономаренко Семен Лавриненко

Диетологические глупости: Низвержение мифов

Name: Диетологические глупости: Низвержение мифов
Availability: InStock
Author: Анастасия Пономаренко

Код 4727732

698 кб

Электронная книга

Нет в продаже

Доступные форматы fb2.zip html html.zip txt txt.zip rtf.zip a4.pdf a6.pdf mobi.prc epub ios.epub fb3

Аннотация к книге "Диетологические глупости: Низвержение мифов"

Эта книга – важный и полезный советчик для тех, кто хочет быть стройным и счастливым, а совсем не худым и несчастным. Похудение у многих ассоциируется с лишениями, слезами по сладкому, лютыми нагрузками в спортзале. А ведь похудеть очень легко – всего-то надо слушать себя, знать, как устроен организм, правильно питаться и заниматься спортом в свое удовольствие. А вот все противоестественное – безуглеводные диеты, протеиновые заменители еды, голодания – это типичные диетологические глупости, которые обычно приводят к серьезным нарушениям в организме, в том числе и к анорексии, булимии, колитам, гастритам и т. д. Да и похудеть совсем не помогают. Людям, которые написали «Диетологические глупости», можно смело доверить свое здоровье и фигуру. Семен Лавриненко – врач спортивной медицины, научный сотрудник Института питания, а Анастасия Пономаренко – известный психолог, автор книг по медицине и психологии. Они расскажут не только о том, «как не надо», но и о том, что на самом деле поможет вам стать красивыми и здоровыми!

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Текст комментария

Оцените книгу:

Возрастное ограничение:	12+
Издательство:	Интеллектуальная литература
Правообладатель:	Альпина Диджитал
Дата выхода:	июнь 2017
Размер файла:	698 Кб
Поставщик контента:	ООО «ЛитРес»

Книга находится в категориях

Религия, эзотерика, астрология, оккультизм Дом, семья, хобби, спорт Религия, эзотерика, астрология, оккультизм

Вместе с этой книгой покупают

Сто способов сбежать бумажная книга

Ирина Лейк

12.95 USD

В корзину

Метод большого пряника. Как не тратить силы на ерунду и достигать целей с удовольствием

Метод большого пряника. Как не тратить силы на... бумажная книга

Роман Тарасенко

44.73 USD

В корзину

Здоровые ноги это легко бумажная книга

Людмила Викторовна...

4.27 USD

В корзину

Дом до свиданий и новые беспринцыпные истории бумажная книга

Александр Цыпкин

12.72 USD

В корзину

LANDING. Создание и продвижение продающих веб-страниц своими руками

LANDING. Создание и продвижение продающих... бумажная книга

М. Ю. Дьяков

8.15 USD

В корзину

Чернобыль. Постапокалиптический мир бумажная книга

Дмитрий Шибанов

35.28 USD

В корзину

Сто способов сбежать

бумажная книга

Ирина Лейк

Приличные, порядочные люди живут по правилам, потому что так жили их мамы и бабушки, так принято, так положено и так проще – ведь в правилах приличных людей все определено заранее, не надо принимать никаких решений, можно строить жизнь на рельсах, проложенным поколениями, и не смотреть по сторонам. Но что, если однажды сбиться с маршрута и сделать всего один шаг в сторону? Что, если правила окажутся...

Издательство: Махаон
Дата выхода: май 2025

12.95 USD

В корзину

Метод большого пряника. Как не тратить силы на ерунду и достигать...

бумажная книга

Роман Тарасенко

Цитата Мы хотим, чтобы нам было хорошо, и это желание заставляет нас двигаться и что-то делать. В ходе этого процесса, достигая маленьких успехов, ожидая исполнения целей, мы и счастливы. Когда цель будет достигнута, удовольствие быстро исчезнет. То, что есть, радует пока оно новое, а как только мы привыкнем к полученному, мы перестанем ему радоваться. Счастье вернется только тогда, когда мы снова...

Издательство: СилаУма-Паблишер
Дата выхода: февраль 2018

44.73 USD

В корзину

Здоровые ноги это легко

бумажная книга

Людмила Викторовна Лапшина

Ноги часто устают и отекают? Выражения "не носят ноги", "тяжесть в ногах" стали вашими постоянными спутниками? Тогда эта книга - именно то, что нужно. В ней собраны рецепты примочек и припарок, ванночек и компрессов, целебных мазей и отваров, благодаря которым ваши ноги снова станут "легкими". А еще на страницах издания вас ждут лечебная гимнастика, советы по правильному питанию и масса другой полезной...

Издательство: Виват
Дата выхода: декабрь 2018

4.27 USD

В корзину

Дом до свиданий и новые беспринцыпные истории

бумажная книга

Александр Цыпкин

Александр Цыпкин — один из самых необычных литературных и театральных дебютов за последнее время. Его первый сборник лирическо-хулиганских рассказов "Женщины непреклонного возраста" стал самой продаваемой сатирической книгой в России в 2015 году. Сегодня тираж достиг 50 000 экземпляров. Рассказы, собранные в новой книге, читали со сцены такие актеры как Сергей Бурунов, Максим Виторган, Сергей Гармаш,...

Издательство: АСТ
Дата выхода: декабрь 2018

12.72 USD

В корзину

LANDING. Создание и продвижение продающих веб-страниц своими руками

бумажная книга

М. Ю. Дьяков П. А. Остапенко

В книге содержатся все инструкции, необходимые для создания Вами минимально жизнеспособного лендинга/посадочной страницы, с настроенными процессами, как привлечения клиентов, удержания клиентов на лендинге/посадочной странице, так и обеспечения улучшения всех настроенных процессов. Эта книга о том, что такое посадочная страница Landing Page и как знание правил создания посадочных страниц помогает...

Издательство: Наука и техника
Дата выхода: январь 2019

8.15 USD

В корзину

Чернобыль. Постапокалиптический мир

бумажная книга

Дмитрий Шибанов

26 апреля 1986 года на в 01:23 на Чернобыльской атомной станции близ города Припять произошел взрыв, который разрушил четвертый энергоблок. Произошло радиоактивное заражение огромных территорий. Авария нанесла непоправимый вред экологии, разрушила жизни тысяч людей и навсегда изменила миллионы судеб. Жители города Припяти и близ расположенных сел были эвакуированы. Многие считают, что сейчас...

Издательство: АСТ
Дата выхода: август 2024

35.28 USD

В корзину