книги Дом, семья, хобби, спорт Физкультура и спорт Виды спорта Единоборства и самооборона Самооборона

Боевое самбо: 100 способов победить

Код товара: 286866

Внимание! Книгу продает: Андрей Владимирович

Условия продажи:

оплата и доставка по договоренности

Подсказка

Продавец договаривается с покупателем лично без участия books.ru

Написать продавцу

Доставка:

Весь мир: самовывоз, почта

Андрей Владимирович

Аннотация к книге "Боевое самбо: 100 способов победить"

Истоки искусства самозащиты уходят в доисторическую даль времен, когда охота на диких животных, войны и междоусобицы постоянно подвигали человека на поиски способов обеспечить свою безопасность. Многим приемам борьбы - тысячи лет. Но они и сегодня безотказно служат тем, кто сумел ими хорошо овладеть. В книге подробно описаны приемы рукопашного боя, включающие удары руками и ногами, болевые захваты и способы защиты от ударов и захватов, даны методические рекомендации по практическому освоению приемов, а также по физической и специальной подготовке.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Дата выхода: октябрь 1990
Тираж: 10 000 экземпляров
Объём: 74 страниц
Масса: 80 г
Обложка: мягкая
Бумага: офсетная
Иллюстрированное издание +