книги

Блокнот. Просто живи! У тебя есть только здесь и сейчас

Код 5427497

Нет в продаже

Аннотация к книге "Блокнот. Просто живи! У тебя есть только здесь и сейчас"

Самый уютный и нежный блокнот, который позволит тебе расслабиться, привести мысли в порядок и отвлечься от забот, переживаний и сомнений. Разнообразные цветные развороты и милые рисунки будут поднимать тебе настроение ежедневно. В блокноте есть 2 варианта медитаций, которые помогут тебе ощущать себя здесь и сейчас, согревающие хюгге рецепты, позы йоги и привычки, которые настроят тебя на хороший и спокойный день. Ты узнаешь, как стравляться со стрессовой ситуацией и почему полезно проводить время наедине с собой. Меняй свою жизнь к лучшему и не волнуйся по пустякам!

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Эксмо
Серия: Утренние страницы. Mindfulness
Дата выхода: апрель 2023
ISBN: 9785041779689
Объём: 160 страниц
Масса: 357 г

Вместе с этой книгой покупают