книги Дом, семья, хобби, спорт Физкультура и спорт Виды спорта Зимние виды Беговые лыжи и биатлон

Беговые лыжи для всех

Код 492214

  • ISBN: 5-9900-3014-2
  • 192 страницы
  • февраль 2007
  • Тулома
  • 312 г

Нет в продаже

Аннотация к книге "Беговые лыжи для всех"

Эта книга предназначена как для опытных лыжников, так и для тех, кто только собирается впервые встать на лыжи. Книга содержит 58 различных тренировок, которые, в зависимости от их сложности, разбиты на шесть тренировочных зон. К каждой тренировке дается подробное описание по ее выполнению. На основе представленных тренировок автор предлагает готовые тренировочные программы - для начинающих лыжников, для лыжников, желающих приобрести и поддерживать хорошую спортивную форму, а также для любителей...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Тулома
Дата выхода: февраль 2007
ISBN: 5-9900-3014-2
Объём: 192 страниц
Масса: 312 г
Обложка: мягкая

Книга находится в категориях

распродажа

Вместе с этой книгой покупают