Йога. Применение комплексной йога-терапии во всех сферах вашей жизни
Розен Ай.С., Бутера Р., Гилберт Дж.
Цель йоги — самопознание и самореализация. Прочитав эту книгу, вы осознаете, что мешает вам быть здоровыми и что нужно сделать, чтобы исцелиться. Повторение предлагаемых авторами упражнений поможет утихомирить поток сознания и установить контакт с телом, постичь его мудрость и раскрыть потенциал. Включив эти практики в повседневную жизнь, вы сформируете новые привычки, которые улучшат физическое...
ISBN: 978-5-9573-3855-0
Издательство:
ИГ "Весь"
Дата выхода: ноябрь 2021
Оставить комментарий