книги Дом, семья, хобби, спорт Физкультура и спорт

Анатомия йоги. 50 главных асан с анатомическими иллюстрациями, для начинающих и продвинутых

Код 5616292

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 13.09.2025; планируемая отправка: 14.09.2025

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 13.09.2025; планируемая отправка: 14.09.2025

Аннотация к книге "Анатомия йоги. 50 главных асан с анатомическими иллюстрациями, для начинающих и продвинутых"

Откройте для себя мир йоги с уникальной книгой "Анатомия йоги", которая объединяет древнюю практику и современные знания. Практика йоги, возникшая в Индии тысячи лет назад, направлена на развитие тела, ума и души. Пошаговые фотографии и анатомические иллюстрации, представленные в этой книге, подскажут, как выполнить ту или иную асану, объясняют, какие мышцы напряжены в каждой позе. Так же вы найдёте полезные подсказки, как правильно выполнять и удерживать асану, как найти позу, которая лучше...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Эксмо
Серия: Анатомия здоровья
Дата выхода: июль 2025
ISBN: 978-5-04-218143-6
Объём: 160 страниц
Масса: 666 г

Вместе с этой книгой покупают

Просмотренные товары

Просмотренные категории

Легкое чтение в непростых условиях - 1