Плоский живот, тонкая талия. Эффективные упражнения для красивой...
Лагутин М.П.
В доступной для читателя форме автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для укрепления мышц брюшного пресса. При составлении подборки в первую очередь учитывалась возможность самостоятельного выполнения упражнений в домашних условиях.Вы получите представление об анатомии мышц брюшного пресса и особенностях телосложения, узнаете, как с помощью рационального питания и...
ISBN: 9785171590468
Издательство:
АСТ
Дата выхода: январь 2024
Найденных опечаток пока нет
Добавить запись