книги Религия, оккультизм, эзотерика, астрология Духовное совершенствование Йога

Айенгар-йога для всех

Код 865199

Нет в продаже

Аннотация к книге "Айенгар-йога для всех"

Многие тысячелетия йога привлекает желающих найти свой путь самопознания. Хотите пройти его самостоятельно? Сомневаетесь в своих силах? Опытный российский преподаватель йоги Мария Шифферс училась у самого Б.К.С. Айенгара. Она делится целебными секретами древнего учения и помогает освоить его всем желающим, независимо от пола и возраста. Для приятных и легких занятий не выходя из дома: - полная схема выполнения асан; - подробное описание каждой позы; - уникальный комплекс от Гиты А йенгар для повышения тонуса и снижения веса!

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Эксмо
Серия: Йоготерапия
Дата выхода: май 2011
ISBN: 978-5-699-48772-1
Тираж: 5 000 экземпляров
Объём: 176 страниц
Масса: 324 г
Обложка: твёрдая

Книга находится в категориях

Физкультура и спорт

Вместе с этой книгой покупают