книги Дом, семья, хобби, спорт Здоровье, красота Фигура Фитнес, шейпинг, аэробика

7 минут магии, которые изменят ваши тело, разум и дух. Лучшие оздоровительные техники Востока и Запада

Код 573359

  • ISBN: 978-5-699-26583-1
  • 208 страниц
  • апрель 2008
  • Эксмо
  • 272 г

Нет в продаже

Аннотация к книге "7 минут магии, которые изменят ваши тело, разум и дух. Лучшие оздоровительные техники Востока и Запада"

Суперкороткая программа совершенствования тела и духа! Уделяя занятиям всего 7 минут в день, вы окажете огромное положительное воздействие на свое физическое и душевное состояние - убежден автор этой книги. Ли Холден, известный инструктор по медитации, тай-цзи и цигун, познакомит вас с лучшими восточными оздоровительными техниками, которые в разработанных им комплексах упражнений гармонично сочетаются с современными западными методиками улучшения здоровья и совершенствования фигуры.
7 минут...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Эксмо
Дата выхода: апрель 2008
ISBN: 978-5-699-26583-1
Тираж: 4 000 экземпляров
Объём: 208 страниц
Масса: 272 г
Размеры(высота, ширина, толщина), см: 24 x 17 x 1
Обложка: мягкая

Книга находится в категориях

Йога Здоровье

Вместе с этой книгой покупают