книги Без категории

Заглянуть

Спенст Д.

6 минут. Дневник успеха (хаки)

Name: 6 минут. Дневник успеха (хаки)
Price: 2114.47 RUB
Availability: InStock
ISBN: 9785961438031

Код 5201880

ISBN: 9785961438031
296 страниц

сентябрь 2020
Альпина Паблишер
533 г

Бумажная книга

30.24 USD

Добавить в корзину

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 18.12.2025; планируемая отправка: 19.12.2025

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 21.12.2025; планируемая отправка: 22.12.2025

Аннотация к книге "6 минут. Дневник успеха (хаки)"

О чём книга «6 минут. Дневник успеха» В основе концепции «6 минут. Дневник успеха» — ваше собственное определение успеха в профессиональной и личной жизни. Это может быть желание иметь больше денег, славы, любви, а возможно, спокойствия, независимости. Путь к успеху не менее индивидуален, чем его определение. Дневник поможет поставить цели, которые отвечают вашим личным желаниям и потребностям, а не чужим ожиданиям. Больше дел без усталости Благодаря сочетанию практических упражнений по развитию осознанности и проверенных стратегий повышения продуктивности вы добиваетесь бльших целей по-новому: не только последовательно, но и более спокойно. Достижение целей, обогащающих жизнь Осознав свои истинные ценности и потребности с помощью теста, вы поставите перед собой значимые цели, к которым действительно стремитесь. Реализуйте собственное видение личного и профессионального успеха Малые усилия — большие результаты Концепция дневника основана на данных научных исследований и практических методах. В сочетании с проверенным 6-минутным принципом вы будете гарантированно двигаться к цели за шагом, привычка за привычкой — последовательно и с результатом в долгосрочной перспективе. Легко фокусироваться на главном Структура дневника хорошо продумана: вы отфильтровываете задачи, концентрируетесь на тех, которые имеют положительное влияние на вашу жизнь. Тем самым преследуете истинные цели и на вас не действуют отвлекающие факторы. Скажите «нет» суете и хаосу и «да» ясности и внутреннему спокойствию. Высокое качество полиграфии Гладкие, плотные, тонированные страницы. Печать в два цвета. Две шелковые ленты-ляссе. Прошитый твердый тканевый переплет. С заботой об экологии Бумага, которая используется в дневнике, закуплена у производителя, прошедшего сертификацию Лесного попечительского совета (FSC). Это значит, что деревья вырубаются с соблюдением экологических требований на территории FSC-сертифицированных лесов. Экологические требования включают нанесение минимального ущерба природе и максимальный учет интересов местных жителей. Сохраняются особо ценные участки леса, места обитания редких животных и произрастания редких растений. Многим людям требуются годы и даже — как в моем случае — десятилетия, чтобы понять, что чем меньше, тем лучше, если речь идет об осмысленной продуктивной работе. Для получения хороших результатов редко нужно больше времени — требуется лишь лучше потраченное время. Тот, кто делает перерывы так же толково, как работает, получает за счет этого не меньше, а больше времени в свое распоряжение. Хорошая новость: для того, чтобы внедрить это знание теории в свою повседневную жизнь, вам необязательно дожидаться сигнала в виде выгорания. Этот дневник поможет вам немедленно начать двигаться к своим великим целям совсем по-другому: не только более последовательно, но и с меньшим напряжением. Особенности Недатированный — можно начать заполнять в любое время года; 80 страниц теоретической части, 200 страниц для ежедневных записей; Дневник рассчитан на заполнение в течение 22 недель. От автора Многим людям требуются годы и даже — как в моем случае — десятилетия, чтобы понять, что чем меньше, тем лучше, если речь идет об осмысленной продуктивной работе. Для получения хороших результатов редко нужно больше времени — требуется лишь лучше потраченное время. Тот, кто делает перерывы так же толково, как работает, получает за счет этого не меньше, а больше времени в свое распоряжение. Хорошая новость: для того, чтобы внедрить это знание теории в свою повседневную жизнь, вам необязательно дожидаться сигнала в виде выгорания. Этот дневник поможет вам немедленно начать двигаться к своим великим целям совсем по-другому: не только более последовательно, но и с меньшим напряжением. Этот дневник так устроен, что вы сможете приобрести множество полезных привычек с минимальными начальными затратами. К таким привычкам относятся, к примеру, благодарность, ежедневное фокусирование на важнейших задачах, разумная приоритизация повседневных дел и ежедневная забота о себе с помощью списка развлечений. Ведение дневника само по себе ключевая привычка, которая со временем без труда повлечет за собой другие хорошие привычки. Поэтому ваша сила воли будет расходоваться эффективно, и вы будете уверены, что преследуете свои цели — шаг за шагом, привычка за привычкой, пока не достигнете их. Только ваша воля, ваши мысли и чувства могут воплотить в жизнь те научно обоснованные рекомендации, на которых базируется эта книга. Только ваши собственные записи превращают слова, напечатанные на этой бумаге, в реальные успехи в вашей жизни. Именно вы раскрываете потенциал дневника, инициируя тем самым большие изменения в самом себе. „6 минут. Дневник успеха“ — это не книга чудес, а практическое пособие, которое функционирует благодаря вашим действиям.

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Текст комментария

Оцените книгу:

Издательство:	Альпина Паблишер
Дата выхода:	сентябрь 2020
ISBN:	9785961438031
Тираж:	5 000 экземпляров
Объём:	296 страниц
Масса:	533 г

Вместе с этой книгой покупают

Дизайнер Жорка. Книга вторая. Серебряный рудник бумажная книга

Дина Рубина

21.02 USD

В корзину

Москва в плакате, плакат в Москве. Более 150 графических работ из собрания Музея Москвы

Москва в плакате, плакат в Москве. Более 150... бумажная книга

89.05 USD

В корзину

-39%

Все в дыму, убийц не видно бумажная книга

Дж. Л. Блэкхерст

18.72 USD 11.42 USD

В корзину

-6%

Муза и алгоритм. Создают ли нейросети настоящее искусство?

Муза и алгоритм. Создают ли нейросети настоящее... бумажная книга

Лев Наумов

15.29 USD 14.37 USD

В корзину

Мастер и Маргарита бумажная книга

Михаил Булгаков

147.19 USD

В корзину

-34%

Путеводитель по Средневековью бумажная книга

21.49 USD 14.18 USD

В корзину

Дизайнер Жорка. Книга вторая. Серебряный рудник

бумажная книга новинка

Дина Рубина

Долгожданное продолжение романа “Дизайнер Жорка”, которое очень ждут поклонники творчества Дины Рубиной В этом романе Дина Рубина вновь поразит всех своей филигранной прозой: здесь и тонкий юмор, и почти криминальный сюжет, и болезненно точные портреты — такие живые, что хочется заглянуть каждому герою в глаза *** Главная пружина в сюжете этой книги — Лидия, «женщина-Арлекин». Мастер татуировок,...

Издательство: Эксмо
Дата выхода: ноябрь 2025

21.02 USD

В корзину

Москва в плакате, плакат в Москве. Более 150 графических работ из...

бумажная книга

Книга составлена из плакатов и фотографий, хранящихся в фондах Музея Москвы. В издание вошли работы: Дмитрия Моора, Виктора Дени, Нины Ватолиной, Александра Родченко, Густава Клуциса, Владимира Маяковского, Константина Коровина и других мастеров графики. Эти произведения графики — и исторические документы, и предметы искусства. Вы увидите, как один художественный стиль приходил на...

Издательство: Эксмо
Дата выхода: февраль 2025

89.05 USD

В корзину

39%

Все в дыму, убийц не видно

бумажная книга

Дж. Л. Блэкхерст

Впервые на русском! В 1605 году провалился Пороховой заговор против короля и парламента, и с тех пор в Великобритании ежегодно 5 ноября отмечают Ночь костров. Особый размах празднование приобретает в городе Льюисе, где в эту ночь также почитают память семнадцати протестантских мучеников, сожженных в 1555–1557 годах. В этом году Ночь костров в Льюисе удалась бы на славу, если бы все не испортил труп....

Издательство: Махаон
Дата выхода: апрель 2025

18.72 USD 11.42 USD

В корзину

Муза и алгоритм. Создают ли нейросети настоящее искусство?

бумажная книга

Лев Наумов

Лев Наумов — писатель, драматург, культуролог, режиссёр, PhD. Выступает с лекциями по вопросам литературы, кино и искусствознания. Автор книг прозы "Шёпот забытых букв" (2014), "Гипотеза Дедала" (2018), "Пловец Снов" (2021). Исследователь творчества Андрея Тарковского, Александра Кайдановского, Сэмюэля Беккета, Энди Уорхола, Терри Гиллиама, Кристофера Нолана, Сергея Параджанова, Дэвида Линча и других деятелей...

Издательство: АСТ
Дата выхода: ноябрь 2025

15.29 USD 14.37 USD

В корзину

Мастер и Маргарита

бумажная книга

Михаил Булгаков

Послесл.: И. Н. Сухих Статья: Д. Я. Северюхин Иллюстрации (21): С. А. Алимов, П. Ю. Перевезенцев В новом издании романа М. А. Булгакова (1891–1940) «Мастер и Маргарита» (1928–1940) впервые вместе с текстом воспроизводится цикл иллюстраций народного художника Российской Федерации Сергея Александровича Алимова (1938–2019). С. А. Алимов известен как художник театра и кино, мультипликатор, мастер станковой и книжной...

Издательство: Вита Нова
Дата выхода: сентябрь 2024

147.19 USD

В корзину

34%

Путеводитель по Средневековью

бумажная книга

Британский историк-медиевист Энтони Бейл приглашает читателей в одиссею по миру Средневековья, полному чудес и неожиданностей, и пересказывает советы, которые передавались из уст в уста странниками того времени. Путешествуя вместе с учеными, шпионами, монахами в разные концы света, вы пройдете по улицам Рима, побываете при ханском дворе в Пекине, проедете верхом на осле по находящемуся под...

Издательство: Альпина Паблишер
Дата выхода: март 2025

21.49 USD 14.18 USD

В корзину

Просмотренные товары

[Развивающие тетради] Зимние сказки Кроссворды, ребусы и лабиринты с любимыми героями

[Развивающие тетради] Зимние сказки Кроссворды,... бумажная книга

4.07 USD

В корзину

Английский язык в наглядных таблицах. Школьный курс. 5-11 классы

Английский язык в наглядных таблицах. Школьный... бумажная книга

11.23 USD

В корзину

-6%

Русский язык 4 класс. Рабочая тетрадь в 2-х частях. Часть 2. УМК "Школа России"

Русский язык 4 класс. Рабочая тетрадь в 2-х... бумажная книга

6.13 USD 5.76 USD

В корзину

Огюст Ренуар. Биография. Картины. История создания бумажная книга

8.89 USD

В корзину

[Развивающие тетради] Зимние сказки Кроссворды, ребусы и лабиринты...

бумажная книга

Майборода Марина

О чём книга «Зимние сказки: Кроссворды, ребусы и лабиринты с любимыми героями» Сборник «Зимние сказки» содержит головоломки по любимым детским книжкам и от лица популярных героев сказок. Кроссворды от Снежной королевы и Снегурочки, загадки от волка и лисы, лабиринт от Щелкунчика — ребенок весело и с пользой проведет время с любимыми героями в атмосфере настоящих чудес. Скучно не будет! О серии Серия...

ISBN: 978-5-9614-9097-8
Издательство: Альпина Паблишер
Дата выхода: сентябрь 2023

4.07 USD

В корзину

Английский язык в наглядных таблицах. Школьный курс. 5-11 классы

бумажная книга

Евтеева Г.Ю.

Когда использовать little, а когда — a little? Чем отличаются Present Perfect и Present Perfect Continuous? Что означают суффиксы -an и -tion? Если у школьника возникают такие вопросы, справочное пособие "Английский язык в наглядных таблицах. Школьный курс. 5-11 классы" — именно то, что нужно. Автор книги — Галина Юрьевна Евтеева, опытный преподаватель английского языка, разработавшая понятный справочник, который поможет ученикам...

ISBN: 978-5-17-171218-1
Издательство: АСТ
Дата выхода: июнь 2025

11.23 USD

В корзину

Русский язык 4 класс. Рабочая тетрадь в 2-х частях. Часть 2. УМК...

бумажная книга

Канакина В.П.

Рабочая тетрадь помогает школьнику закрепить знания, полученные на уроках русского языка. Система заданий и упражнений направлена на обогащение словарного запаса ребенка, отработку навыка грамотного письма, формирование первоначальных умений анализировать, классифицировать лингвистические явления.

ISBN: 978-5-09-120438-4
Издательство: Просвещение
Дата выхода: январь 2025

6.13 USD 5.76 USD

В корзину

Огюст Ренуар. Биография. Картины. История создания

бумажная книга

Сост. Журавлева М.О.

Ренуар является одним из крупнейших живописцев XIX века и одним из важнейших и интереснейших представителей импрессионизма. Картины его всегда легкоузнаваемы благодаря изысканности живописных приемов и сюжетной легкости. Французский критик Октав Мирбо писал о художнике: «Ренуар кажется одним из тех, чья слава неоспорима... Ренуар пишет, как дышит... Существуют люди, предающиеся искушению все...

ISBN: 978-5-386-10442-9
Издательство: Рипол Классик
Дата выхода: январь 2018

8.89 USD

В корзину

Просмотренные категории

Народная и нетрадиционная медицина Фольклор, эпос, мифы