книги Без категории

Заглянуть

Спенст Д.

6 минут. Дневник успеха (хаки)

Name: 6 минут. Дневник успеха (хаки)
Price: 1056.47 RUB
Availability: InStock
ISBN: 9785961438031

Код 5201880

ISBN: 9785961438031
296 страниц

сентябрь 2020
Альпина Паблишер
533 г

Бумажная книга

15.11 USD

Добавить в корзину

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 17.11.2025; планируемая отправка: 18.11.2025

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 20.11.2025; планируемая отправка: 21.11.2025

Аннотация к книге "6 минут. Дневник успеха (хаки)"

О чём книга «6 минут. Дневник успеха» В основе концепции «6 минут. Дневник успеха» — ваше собственное определение успеха в профессиональной и личной жизни. Это может быть желание иметь больше денег, славы, любви, а возможно, спокойствия, независимости. Путь к успеху не менее индивидуален, чем его определение. Дневник поможет поставить цели, которые отвечают вашим личным желаниям и потребностям, а не чужим ожиданиям. Больше дел без усталости Благодаря сочетанию практических упражнений по развитию осознанности и проверенных стратегий повышения продуктивности вы добиваетесь бльших целей по-новому: не только последовательно, но и более спокойно. Достижение целей, обогащающих жизнь Осознав свои истинные ценности и потребности с помощью теста, вы поставите перед собой значимые цели, к которым действительно стремитесь. Реализуйте собственное видение личного и профессионального успеха Малые усилия — большие результаты Концепция дневника основана на данных научных исследований и практических методах. В сочетании с проверенным 6-минутным принципом вы будете гарантированно двигаться к цели за шагом, привычка за привычкой — последовательно и с результатом в долгосрочной перспективе. Легко фокусироваться на главном Структура дневника хорошо продумана: вы отфильтровываете задачи, концентрируетесь на тех, которые имеют положительное влияние на вашу жизнь. Тем самым преследуете истинные цели и на вас не действуют отвлекающие факторы. Скажите «нет» суете и хаосу и «да» ясности и внутреннему спокойствию. Высокое качество полиграфии Гладкие, плотные, тонированные страницы. Печать в два цвета. Две шелковые ленты-ляссе. Прошитый твердый тканевый переплет. С заботой об экологии Бумага, которая используется в дневнике, закуплена у производителя, прошедшего сертификацию Лесного попечительского совета (FSC). Это значит, что деревья вырубаются с соблюдением экологических требований на территории FSC-сертифицированных лесов. Экологические требования включают нанесение минимального ущерба природе и максимальный учет интересов местных жителей. Сохраняются особо ценные участки леса, места обитания редких животных и произрастания редких растений. Многим людям требуются годы и даже — как в моем случае — десятилетия, чтобы понять, что чем меньше, тем лучше, если речь идет об осмысленной продуктивной работе. Для получения хороших результатов редко нужно больше времени — требуется лишь лучше потраченное время. Тот, кто делает перерывы так же толково, как работает, получает за счет этого не меньше, а больше времени в свое распоряжение. Хорошая новость: для того, чтобы внедрить это знание теории в свою повседневную жизнь, вам необязательно дожидаться сигнала в виде выгорания. Этот дневник поможет вам немедленно начать двигаться к своим великим целям совсем по-другому: не только более последовательно, но и с меньшим напряжением. Особенности Недатированный — можно начать заполнять в любое время года; 80 страниц теоретической части, 200 страниц для ежедневных записей; Дневник рассчитан на заполнение в течение 22 недель. От автора Многим людям требуются годы и даже — как в моем случае — десятилетия, чтобы понять, что чем меньше, тем лучше, если речь идет об осмысленной продуктивной работе. Для получения хороших результатов редко нужно больше времени — требуется лишь лучше потраченное время. Тот, кто делает перерывы так же толково, как работает, получает за счет этого не меньше, а больше времени в свое распоряжение. Хорошая новость: для того, чтобы внедрить это знание теории в свою повседневную жизнь, вам необязательно дожидаться сигнала в виде выгорания. Этот дневник поможет вам немедленно начать двигаться к своим великим целям совсем по-другому: не только более последовательно, но и с меньшим напряжением. Этот дневник так устроен, что вы сможете приобрести множество полезных привычек с минимальными начальными затратами. К таким привычкам относятся, к примеру, благодарность, ежедневное фокусирование на важнейших задачах, разумная приоритизация повседневных дел и ежедневная забота о себе с помощью списка развлечений. Ведение дневника само по себе ключевая привычка, которая со временем без труда повлечет за собой другие хорошие привычки. Поэтому ваша сила воли будет расходоваться эффективно, и вы будете уверены, что преследуете свои цели — шаг за шагом, привычка за привычкой, пока не достигнете их. Только ваша воля, ваши мысли и чувства могут воплотить в жизнь те научно обоснованные рекомендации, на которых базируется эта книга. Только ваши собственные записи превращают слова, напечатанные на этой бумаге, в реальные успехи в вашей жизни. Именно вы раскрываете потенциал дневника, инициируя тем самым большие изменения в самом себе. „6 минут. Дневник успеха“ — это не книга чудес, а практическое пособие, которое функционирует благодаря вашим действиям.

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Текст комментария

Оцените книгу:

Издательство:	Альпина Паблишер
Дата выхода:	сентябрь 2020
ISBN:	9785961438031
Тираж:	5 000 экземпляров
Объём:	296 страниц
Масса:	533 г

Вместе с этой книгой покупают

Беспилотники в современном мире бумажная книга

Андрей Кашкаров

24.04 USD

В корзину

-6%

Время гладить кошек бумажная книга

Ринат Валиуллин

11.22 USD 10.55 USD

В корзину

-9%

Записки перед казнью бумажная книга

Даня Кукафка

10.22 USD 9.3 USD

В корзину

-15%

Навола бумажная книга

Паоло Бачигалупи

17.59 USD 14.95 USD

В корзину

-8%

Триумф домашних тапочек бумажная книга

6.88 USD 6.33 USD

В корзину

Метро 2033. Часть 1, 2, 3, 4 бумажная книга

Дмитрий Глуховский

Нет в продаже

Беспилотники в современном мире

бумажная книга

Андрей Кашкаров

БПЛА нашли применение почти во всех сферах: cельское хозяйство, охрана природы, кинематограф, космос… Беспилотники управляют электромобилями-шаттлами и «бороздят» глубины мирового океана. Регулярно в сферу влияния и применения БПЛА включаются всё новые области. Современные темпы развития роботостроения детерминируют производство дронов для различных нужд, поэтому дроностроение становится отдельной...

Издательство: Солон-Пресс
Дата выхода: март 2025

24.04 USD

В корзину

Время гладить кошек

бумажная книга

Ринат Валиуллин

- Новинка от Рината Валиуллина! - Непредсказуемое, экзистенциальное и магическое, приключение, в котором все начинается… с кота. - Для всех поклонников и поклонниц романов «Где валяются поцелуи», «Состояние — Питер», «В каждом молчании своя истерика», «Легкомыслие», «Не складывается — вычитай», «Не дура», «Не хочу». - Ринат Валиуллин — писатель, поэт, филолог, виртуоз слова и один из самых популярных...

Издательство: АСТ
Дата выхода: июнь 2024

11.22 USD 10.55 USD

В корзину

Записки перед казнью

бумажная книга

Даня Кукафка

Лучший криминальный роман года по версии The New York Times Лауреат премии Edgar Award (2023) *** Ровно двенадцать часов осталось жить Анселю Пэкеру. Однако даже в ожидании казни он не желает быть просто преступником: он готов на все, чтобы его история была услышана. Но чья это история на самом деле? Осужденного убийцы, создавшего свою «Теорию» в попытках оправдать зло и найти в нем смысл, или девушек, которые...

Издательство: Альпина Паблишер
Дата выхода: май 2025

10.22 USD 9.3 USD

В корзину

15%

Навола

бумажная книга

Паоло Бачигалупи

Впервые на русском! Другой мир. Другое солнце. Другие боги. Другое прошлое. Но так много сходства с прошлым нашего мира. В Наволе, процветающем торговом городе-государстве, власть принадлежит нескольким олигархическим семьям. Самая успешная из них, ди Регулаи, раскинула свои щупальца по всему миру. Ее престиж, влиятельность и богатство грандиозны, но защищать их приходится, не считаясь ни с какими...

Издательство: Азбука
Дата выхода: май 2025

17.59 USD 14.95 USD

В корзину

Триумф домашних тапочек

бумажная книга

Дом в наши дни — не просто убежище, это нечто большее: пространство, которое вытесняет и заменяет мир, кокон, который делает прорыв наружу излишним. В наш дом можно доставить почти все. Зачем тогда выходить и разоблачать себя? Подобно Обломову, так и не сумевшему встать с дивана навстречу жизни, станем ли мы угасшими вялыми существами? Цель этого эссе — исследовать менталитет отказа от деятельной жизни,...

Издательство: Издательство Ивана Лимбаха
Дата выхода: декабрь 2024

6.88 USD 6.33 USD

В корзину

Просмотренные товары

Энциклопедия бисероплетения. Наглядное пошаговое руководство и вдохновляющая галерея уникальных изделий

Энциклопедия бисероплетения. Наглядное... бумажная книга

С. Бернхем

Нет в продаже