книги Дом, семья, хобби, спорт Физкультура и спорт

50 упражнений: тренировка с нагрузками

Код 5459588

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 03.08.2025; планируемая отправка: 04.08.2025

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 31.07.2025; планируемая отправка: 01.08.2025

Аннотация к книге "50 упражнений: тренировка с нагрузками"

Хотите получить максимальный результат от своих тренировок?Узнайте, как правильно подбирать нагрузки и выполнять упражнения, чтобы эффективно укреплять мышцы и сжигать жир.Эта книга - это не просто руководство по тренировкам, это ваш личный тренер, который будет всегда рядом и поможет вам достичь своих целей.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Эксмо
Серия: Сам себе тренер
Дата выхода: сентябрь 2023
ISBN: 9785041660420
Объём: 144 страниц
Масса: 234 г

Вместе с этой книгой покупают

Просмотренные товары

Просмотренные категории

Научные издания