книги Дом, семья, хобби, спорт Физкультура и спорт

Бринкманн К.

50 упражнений: растяжка

Name: 50 упражнений: растяжка
Price: 772.00 RUB
Availability: InStock
ISBN: 9785041677251

Код 5457437

ISBN: 9785041677251
144 страницы

сентябрь 2023
Эксмо
Сам себе тренер
237 г

Бумажная книга

11.04 USD

Добавить в корзину

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 11.01.2026; планируемая отправка: 12.01.2026

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 14.01.2026; планируемая отправка: 15.01.2026

Аннотация к книге "50 упражнений: растяжка"

Аннотация к книге "50 упражнений: растяжка" Бринкманн К.:Откройте для себя мир гибкости и свободы движений.Научитесь правильно растягиваться и укреплять свои мышцы, чтобы избежать травм и повысить продуктивность тренировок.Вас ждут самые эффективные методики, которые помогут достичь максимальных результатов.Эта книга — не просто инструкция, это источник вдохновения и мотивации для всех, кто стремится к здоровому и активному образу жизни. Читать дальше…

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Текст комментария

Оцените книгу:

Издательство:	Эксмо
Серия:	Сам себе тренер
Дата выхода:	сентябрь 2023
ISBN:	9785041677251
Объём:	144 страниц
Масса:	237 г

Вместе с этой книгой покупают

Фридл и дети Терезина бумажная книга

18.31 USD

В корзину

-22%

Золотой мальчик бумажная книга

Екатерина Манойло

15.08 USD 11.76 USD

В корзину

Как мы жили в СССР бумажная книга

Дмитрий Травин

Нет в продаже

-6%

Мемуар бумажная книга

Леонид Юзефович

11.99 USD 11.27 USD

В корзину

Последнее интервью бумажная книга

Эшколь Нево

17.03 USD

В корзину

-29%

Завет воды бумажная книга

Абрахам Вергезе

24.9 USD 17.68 USD

В корзину

Фридл и дети Терезина

бумажная книга

Может ли искусство спасать? Зачем оно в условиях неизбежной катастрофы? Венская художница Фридл Дикер-Брандейс (1898–1944), попав в 1942 году в Терезинское гетто, занималась рисованием с депортированными туда детьми, обреченными на смерть. Ведь из Терезина нацисты отправляли заключенных в Освенцим. Большинство маленьких учеников Фридл погибли в Холокосте. Но вместе с ней они рисовали жизнь, обретая в...

Издательство: Книжники
Дата выхода: май 2025

18.31 USD

В корзину

22%

Золотой мальчик

бумажная книга

Екатерина Манойло

Герой нового романа Екатерины Манойло — мальчик Витя, обладающий необычным даром: он способен чувствовать золото под землей и в воде, отзываясь на его тепло трепетным эхом. Витя родился в посёлке Штормовом под Магаданом, среди золотоносных жил, где местные зарабатывают контрабандой драгоценного металла. Уникальное умение мальчика не может остаться в секрете — им начинают интересоваться злые люди,...

Издательство: Альпина Паблишер
Дата выхода: май 2025

15.08 USD 11.76 USD

В корзину

Мемуар

бумажная книга

Леонид Юзефович

Леонид Юзефович — писатель, историк, лауреат премий «Большая книга», «Национальный бестселлер» и «Ясная Поляна». Автор документальных романов‑биографий «Самодержец пустыни» о бароне Унгерне и «Зимняя дорога» о белом генерале Анатолии Пепеляеве и красном командире Иване Строде, романов «Казароза» и «Журавли и карлики», сборника рассказов «Маяк на Хийумаа» и повести «Поход на Бар‑Хото»,...

Издательство: АСТ
Дата выхода: ноябрь 2024

11.99 USD 11.27 USD

В корзину

Последнее интервью

бумажная книга

Эшколь Нево

Интервью — привычный жанр для знаменитого израильского писателя. Обычно его ответы хорошо продуманы и отшлифованы. Но в этот раз на стандартные вопросы читателей из интернета он решает ответить честно. Его семья на грани развала, лучший друг при смерти, и вот уже год, как он не написал ни одной строчки. И ему самому как никогда нужна сейчас правда. Хотя он и сам уже не уверен, понимает ли он, что это такое. ...

Издательство: Книжники
Дата выхода: август 2025

17.03 USD

В корзину

29%

Завет воды

бумажная книга

Абрахам Вергезе

Южная Индия, семейные тайны; слоны, запросто приходящие в гости пообедать; таинственные духи, обитающие в подполье; медицина, ее романтика и грубая реальность; губительные страсти и целительная мудрость. А еще приключения, мечты, много красок, звуков, света, человеческих историй, вплетенных в историю Индии. Все начинается в 1900 году, а заканчивается в середине 1970-х, хотя на самом деле совсем не заканчивается....

Издательство: Фантом Пресс
Дата выхода: март 2024

24.9 USD 17.68 USD

В корзину

Просмотренные товары

Счастье есть! Худейте на здоровье! бумажная книга

Дарья Тарикова

Нет в продаже

Обретение могущества и славы (интегр.пер.) бумажная книга

7.61 USD

В корзину

Правовое регулирование в туризме бумажная книга

Н. Волошин

Нет в продаже

Молитвослов толковый православный бумажная книга

Нет в продаже

Обретение могущества и славы (интегр.пер.)

бумажная книга

Кехо Джон

В книге “Обретение могущества и славы” Джон Кехо дает нам современную карту духовного пути. Он обращается с вдохновляющим призывом к каждому, кто когда-либо стремился постичь глубокий смысл и красоту окружающего мира. Автор предлагает советы, добытые ценой больших усилий, и разъясняет, каким образом каждый, кто приступает к духовным исканиям, может получить награду не в потустороннем мире, не в...

ISBN: 9789851536883
Издательство: Попурри
Дата выхода: декабрь 2018

7.61 USD

В корзину

Просмотренные категории

Инновационный менеджмент Книжки-игры, раскраски Магия, колдовство