Аннотация к книге "5 минут йоги для красоты и здоровья"
Наша книга опровергает представление о том, что Йога - это сложный комплекс упражнений и методик, доступный отнюдь не каждому. На самом деле любой желающий сможет, затратив несколько минут в день, испытать на практике оздоровительный комплекс учения Йоги (включающий не только физические упражнения, но и рекомендации по питанию и гигиене), получая от этого удовольствие и потрясающие результаты. Для широкого круга читателей.
Оставить комментарий