Аннотация к книге "220 сгибаний туловища за 12 недель"
В данной книге представлен курс тренировок, с помощью которых человек сможет достичь 220 сгибаний туловища всего лишь за 12 недель, или же 30 тренировок. Сгибание туловища – это и есть тренировка пресса. Таким результатом обладает малый процент людей на всей земле. Здесь описаны важнейшие моменты о правильной технике выполнения упражнения на пресс, а также о принципе дыхания при нагрузке. Возьмите книгу в руки, поставьте цель и идите к ней… Вы ещё будете благодарны!
Программное обеспечение — начиная с мобильных и облачных приложений, заканчивая видеоиграми и системами управления автономным транспортом — становится все более и более ограниченным по времени. Оно должно обеспечивать надежные результаты плавно, последовательно и практически мгновенно. Неспособность гарантировать это приведет к недовольству потребителей, а в некоторых случаях даже может создать...
Предлагаемая вашему вниманию книга безусловно выделяется из огромного количества произведений, в том числе автобиографических, написанных выдающимися личностями нашего времени. Ее автор — основатель одного из самых популярных и эффективных методов психотерапии — гештальт-терапии. Благодаря этому методу сотни тысяч людей во всем мире обрели уверенность в своих силах и возможностях, стали...
Оставить комментарий