книги Электронные книги

Павел Федоренко Илья Качай

15 шагов к счастливой жизни без навязчивостей. Как избавиться от навязчивых мыслей и действий

Name: 15 шагов к счастливой жизни без навязчивостей. Как избавиться от навязчивых мыслей и действий
Availability: InStock
Author: Павел Федоренко

Код 5183371

1177 кб

август 2020
16+

Электронная книга

Нет в продаже

Доступные форматы fb2.zip txt txt.zip rtf.zip a4.pdf a6.pdf mobi.prc epub ios.epub fb3

Аннотация к книге "15 шагов к счастливой жизни без навязчивостей. Как избавиться от навязчивых мыслей и действий"

Если вы страдаете от навязчивостей, постоянно прислушиваетесь к своему психическому состоянию, боясь сойти с ума или совершить неконтролируемое действие, испытываете трудности при выполнении повседневных дел из-за обилия навязчивых действий и мучаетесь от избыточной тревоги и её телесных симптомов, тогда эта книга для вас. Авторы постарались в доступном виде представить пошаговую инструкцию по преодолению навязчивых состояний на основе принципов когнитивно-поведенческой психотерапии.

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Текст комментария

Оцените книгу:

Возрастное ограничение:	16+
Правообладатель:	Издательские решения
Дата выхода:	август 2020
Размер файла:	1177 Кб
Поставщик контента:	ООО «ЛитРес»

Вместе с этой книгой покупают

Очень необычная фея бумажная книга

Гарриет Манкастер

13.38 USD

В корзину

-6%

Сад женской души. Рисунки и мандалы бумажная книга

Наталья Покатилова

5.41 USD 5.08 USD

В корзину

-6%

Черепахи — и нет им конца бумажная книга

Грин Джон

11.67 USD 10.97 USD

В корзину

-23%

Старинные театры бумажная книга

Георгий Лукомский

770.17 USD 593.03 USD

В корзину

-11%

Что я знаю о работе кофейни бумажная книга

Колин Хармон

15.49 USD 13.78 USD

В корзину

-8%

Biochemistry with exercises and tasks бумажная книга

А. И. Глухов

48.16 USD 44.3 USD

В корзину

Очень необычная фея

бумажная книга

Гарриет Манкастер

Изадора Мун — очень необычная девочка! Она обожает розовый и чёрный цвета, умеет летать и пользоваться волшебной палочкой. Её мама — фея, а папа — вампир! Поэтому Изадора знает: быть не таким, как все, не всегда просто, зато ужасно интересно! Но когда пришло время выбрать себе школу, Изадора растерялась: куда же ей пойти — в школу для фей или для вампиров? И там, и там девочку ждёт много испытаний. Но главное —...

Издательство: Эксмо
Дата выхода: февраль 2019

13.38 USD

В корзину

Сад женской души. Рисунки и мандалы

бумажная книга

Наталья Покатилова

Известный философ Джозеф Мэрфи сравнивал человеческое подсознание с садом, а человека – с садовником. Что человек посеет в своем саду-подсознании, то и получит. Ведь давно известно, что мысль материальна. Перестаньте отравлять свое подсознание и начните питать его созидательными, благотворными идеями и мыслями, жизнеутверждающими образами. Раскрашивая рисунки и мандалы в свои любимые цвета, вы тем...

Издательство: АСТ
Дата выхода: декабрь 2018

5.41 USD 5.08 USD

В корзину

Черепахи — и нет им конца

бумажная книга

Грин Джон

Пропал миллиардер Рассел Пикет, и за любую помощь в его поисках объявлено солидное вознаграждение. Именно тогда Дейзи вместе с лучшей подругой Азой Холмс решают найти его во что бы то ни стало. Но для Азы это приключение грозит стать настоящим испытанием. Ведь ей придется общаться с людьми — а наедине с собой быть куда приятнее. Думать о других — но ей сложно отделаться от собственных навязчивых мыслей. И...

Издательство: АСТ
Дата выхода: декабрь 2018

11.67 USD 10.97 USD

В корзину

23%

Старинные театры

бумажная книга

Георгий Лукомский

Переплет ручной работы. Переплетная кожа. Каптал из шелковых нитей. Ляссе шелковое. Обрез торшонированный золотой фольгой. Украшение переплета: блинтовое тиснение, тиснение полиграфической фольгой. Описание блока: Репринтное издание. Ограниченный тираж- 10 экземпляров. Печать блока на дизайнерской бумаге с рисунками высокого разрешения. Иллюстрации проложены калькой. Книга "Старинные театры"...

Издательство: Белый город
Дата выхода: февраль 2025

770.17 USD 593.03 USD

В корзину

11%

Что я знаю о работе кофейни

бумажная книга

Колин Хармон

Колину Хармону есть что рассказать о работе с кофе. С 2009 года он открыл четыре кофейни и стал одним из лучших бариста в Ирландии. Его заведения — 3fe или Third Floor Espresso — это особая атмосфера, вкуснейший кофе и незабываемые впечатления, поэтому если вы решили открыть кафе, есть смысл прислушаться к его рекомендациям. Книга «Что я знаю об управлении кофейней» — не пошаговое руководство для новичков, а...

Издательство: Азбука
Дата выхода: декабрь 2018

15.49 USD 13.78 USD

В корзину

Biochemistry with exercises and tasks

бумажная книга

А. И. Глухов В.В. Гарин

The textbook written by the professors of the Biological Chemistry Department of the I.M. Sechenov First Moscow State Medical University (Sechenov University) approaches сomplicated modern scientific data about a molecular basis of the functioning of the organism in an intelligible form. This edition contains illustrative material, test tasks and situational problems in each of 14 sections. All the problems proposed for the individual solution have "guiding" questions that help students to solve them. Most of these tasks are based on the questions covered in the special course "Biochemistry of connective tissue. Biochemistry of mixed saliva". The textbook is intended for medical students who specialize in Dentistry, and can be...

Издательство: ГЭОТАР-Медиа
Дата выхода: октябрь 2019

48.16 USD 44.3 USD

В корзину