книги

15 минут в день для здоровья

Код 265370

Нет в продаже

Аннотация к книге "15 минут в день для здоровья"

Сохранить здоровье и до преклонных лет наслаждаться жизнью - желание вполне осуществимое. Ведь хорошее самочувствие и работоспособность зависят не от воли случая. Все в ваших руках - при условии, что вы согласны приложить некоторые усилия, не превышающие, впрочем, пределов разумного. Итак, перед вами - программа вашего успеха. Не медлите и начните новую, активную жизнь. 15 минут в день для своего здоровья - разве это много? Составьте для себя индивидуальный план тренировок, чтобы всегда быть в хорошей физической форме. Следуя нашим рекомендациям, вы быстро добьетесь изменений к лучшему, которые можно увидеть, ощутить и измерить!

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Ридерз Дайджест
Дата выхода: январь 2003
ISBN: 5-89355-066-8
Объём: 364 страниц

Вместе с этой книгой покупают