Основы психической саморегуляции
									
								
																
								                                В книге приводятся комплексы упражнений, позволяющих получить навыки самоконтроля и научиться произвольно, использовать регуляторные механизмы при любой деятельности, от производственной до бытовой.
								
								 
                                                                                                                                                                                                                            Издательство: 
                                                                                                                Лань
                                                                                                                                                            Дата выхода: январь 2003