Максим Петров

Эта книга полезна как новичкам в бодибилдинге, так и продвинутым атлетам. Первые найдут в ней базовые комплексы упражнений и детальные указания по методике тренировок. Вторым предназначена вся третья часть, где изложены новейшие системы атлетического тренинга. Особая ценность рекомендаций автора состоит в том, что он предлагает эффективные пути к вершинам бодибилдинга без употребления химической...

Производитель: Харвест
Дата выхода: июнь 2020

Просто о сложном. «Диалоги Жёлудя и Лунатика» – это серия из 39 рассказов в форме диалогов двух приятелей, которые раскрывают глубокие философские вопросы простым уличным языком. Они делятся своими переживаниями и инсайтами на лестничной площадке, курят, спорят, смеются. Действие происходит в наше время в одном из городов средней полосы России. Написано простым и понятным языком с использованием...

Дата выхода: декабрь 2016