Upravlenie stressom
80% zabolevanii sovremennogo cheloveka - ot migreni do onkologii - svyazany s emotsionalnym stressom. My nastolko privykli k sostoyaniyu postoyannogo napryazheniya, chto nauchilis ne zamechat ego, odnako den za dnem adaptatsionnye vozmozhnosti nashego organizma istoshchayutsya, privodya k nezhelatelnym posledstviyam. Avtory etoi knigi - d.m.n., professor kafedry nervnykh boleznei IPO Pervogo MGMU imeni I.M. Sechenova Aleksei Borisovich Danilov i vrach-nevrolog Anastasiya Vasilevna Prishchepa predlagayut svoyu sistemu upravleniya stressom, kotoraya pomozhet naladit effektivnuyu rabotu vsekh sistem organizma, a takzhe predotvratit ili pomozhet izlechit vyzvannye stressom zabolevaniya.
Издательство:
Eksmo
Дата выхода: март 2018
