книги Дом, семья, хобби, спорт Физкультура и спорт

Все о Бодибилдинге

Код 763239

Нет в продаже

Аннотация к книге "Все о Бодибилдинге"

Эта книга полезна как новичкам в бодибилдинге, так и продвинутым атлетам. Первые найдут в ней ба­зовые комплексы упражнений и детальные указания по методике тренировок. Вторым предназначена вся третья часть, где изложены новейшие системы атле­тического тренинга.
Особая ценность рекомендаций автора состоит в том, что он предлагает эффективные пути к верши­нам бодибилдинга без употребления химической от­равы (анаболических стероидов). Все рекомендации имеют серьезное научное обоснование.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Харвест
Серия: Карманная библиотека
Дата выхода: май 2010
ISBN: 978-985-16-8250-4
Тираж: 10 000 экземпляров
Объём: 480 страниц
Масса: 210 г
Размеры(высота, ширина, толщина), см: 15 x 11 x 3
Обложка: твёрдая

Вместе с этой книгой покупают