книги Наука, техника, медицина Гуманитарные науки Психология Практическая психология, психотерапия Психологический тренинг

В поисках потока. Психология включенности в повседневность

Код 1523647

Нет в продаже

Аннотация к книге "В поисках потока. Психология включенности в повседневность"

О чем книга

Это отчасти психологическое исследование, отчасти руководство, помогающее нам стать хозяевами собственной жизни. Опрос тысяч людей показал, насколько часто мы не отдаем себе отчета в том, что происходит в нашей эмоциональной жизни. В результате мы впадаем в одну из двух крайностей: занимаясь делами, мы чаще всего пребываем в стрессе и тревоге из-за работы и множества обязательств, а в моменты досуга - начинаем испытывать скуку. Ключ к решению этой проблемы...

Виктория 12 сентября 2011

Книга супер. 

Попасть на прием к Михаю фактически нереально, поэтому прочитать книгу самый лучший вариант. После нее озадачилась вопросом: А как я жила раньше? Нужен был повод, чтобы улыбнуться…. Разве это правильно? Теперь я улыбаюсь каждый день, не думая о всяких мелочах в жизни, которые доставляют неудобства. Книга подойдет абсолютно для любого читателя. Если вы грустите, ищите повода для улыбки - это то, что вам нужно.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Альпина нон-фикшн
Дата выхода: август 2011
ISBN: 978-5-91671-126-4
Тираж: 5 000 экземпляров
Объём: 194 страниц
Масса: 350 г

Книга находится в категориях

Популярная литература

Вместе с этой книгой покупают