книги Дом, семья, хобби, спорт Здоровье, красота Здоровье Другие методики

Тренинг для спины. Эффективная фитнес-программа дома (+ DVD)

Код 1817430

Нет в продаже

Аннотация к книге "Тренинг для спины. Эффективная фитнес-программа дома (+ DVD)"

Проблемы со спиной - это не пожизненный приговор, с ними можно бороться, и человеку в этой борьбе отведена главная роль!

 

Созданная профессионалами из Германии, протестированная программа тренинга предлагает пошаговое руководство по эффективному укреплению и релаксации спины и позвоночника - дома, в офисе, в дороге. Упражнения, среди которых дается комплекс занятий с гимнастическим мячом, подходят и для новичков, и для настоящих "знатоков" своего дела и не только...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Вектор
Серия: Отдельные издания
Дата выхода: март 2012
ISBN: 978-5-9684-1918-7
Тираж: 1 000 экземпляров
Объём: 128 страниц
Масса: 780 г
Размеры(высота, ширина, толщина), см: 27 x 22 x 2
Обложка: твёрдая
Бумага: мелованная
Иллюстрированное издание +
Цветные иллюстрации +
Переводное издание +

Книга находится в категориях

Фитнесс Фитнес, шейпинг, аэробика

Вместе с этой книгой покупают

Просмотренные товары