книги Дом, семья, хобби, спорт Физкультура и спорт Оздоровительная физкультура, фитнесс Йога

Самоучитель по йоге 2. Новые комплексы упражнений

Код 588140

  • ISBN: 978-5-222-13243-2
  • 159 страниц
  • июнь 2008
  • Феникс

Нет в продаже

Аннотация к книге "Самоучитель по йоге 2. Новые комплексы упражнений"

В этой книге автор предлагает готовые реальные программы упражнений, удобные для самостоятельных занятий йогой. Описанные комплексы рассчитаны как на опытных занимающихся, так и на новичков. Все упражнения сопровождаются иллюстрациями и детальными рекомендациями по их выполнению. Ежедневное выполнение описанных в книге комплексов йогических упражнений пойдет на пользу всем - вы не только улучшите свое физическое здоровье и внешность, но и обретете психологический комфорт.
Эта книга для современных, энергичных людей, которые хотят хорошо себя чувствовать и отлично выглядеть.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Феникс
Дата выхода: июнь 2008
ISBN: 978-5-222-13243-2
Объём: 159 страниц

Книга находится в категориях

Народная и нетрадиционная медицина

Вместе с этой книгой покупают