книги Наука, техника, медицина Гуманитарные науки Психология Практическая психология, психотерапия Психологический тренинг

Оптимизм: новая программа для улучшения настроения

Код 5170140

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 07.05.2024; планируемая отправка: 08.05.2024

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 10.05.2024; планируемая отправка: 11.05.2024

Аннотация к книге "Оптимизм: новая программа для улучшения настроения"

В современной жизни есть много факторов, в той или иной степени влияющих на настроение человека. Что-то радует, другое, наоборот, огорчает. Степень огорчения тем больше, чем сильнее каждый из нас реагирует на внешние раздражители. И в зависимости от тяжести огорчения следует либо справляться с ситуацией самостоятельно, либо прибегать к чьей-либо помощи.

Великолепным помощником может стать книга, содержащая ряд советов, способствующих улучшению настроения. Роль...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Т8
Серия: Здоровая жизнь
Дата выхода: июнь 2020
ISBN: 978-5-517-02500-5
Объём: 384 страниц
Масса: 494 г
Размеры(высота, ширина), см: 21 x 14
Обложка: мягкая

Вместе с этой книгой покупают