книги Дом, семья, хобби, спорт Физкультура и спорт Оздоровительная физкультура, фитнесс

Голливудский пресс для женщин

Код 420655

Нет в продаже

Аннотация к книге "Голливудский пресс для женщин"

В этой книге собраны лучшие упражнения для тренировки мышц живота, предназначенные специально для женщин. Комплексная программа включает классические аэробные и силовые упражнения, мягкие техники йоги, элементы пилатес, стретчинга, лечебной гимнастики, а также новые методики, разработанные в свете последних медицинских данных о строении и функциях человеческого организма. Она рассчитана на всех желающих независимо от уровня их физической подготовки, возраста и поставленных целей: предлагаются...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Эксмо
Серия: Идеальная фигура
Дата выхода: май 2006
ISBN: 5-699-15610-0
Тираж: 5 000 экземпляров
Объём: 336 страниц
Масса: 445 г
Обложка: мягкая

Вместе с этой книгой покупают