книги Дом, семья, хобби, спорт Физкультура и спорт Оздоровительная физкультура, фитнесс

Физкультура во время беременности для "чайников"

Код 532102

Нет в продаже

Аннотация к книге "Физкультура во время беременности для "чайников""

Прочитав книгу Физкультура во время беременности для "чайников", вы поймете, что такое правильный образ жизни в период беременности, и узнаете, чем полезны занятия физкультурой и спортом для будущих мам. В книге подробно рассказывается о том, как выбрать вид спорта, как составить подходящий план физических нагрузок и организовать тренировки, чтобы они не только приносили пользу, но и были источником радости. Авторы не обошли вниманием важный вопрос безопасности тренировок — в книге содержится...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Вильямс/Диалектика
Дата выхода: сентябрь 2007
ISBN: 978-5-8459-1277-0
Тираж: 3 000 экземпляров
Объём: 304 страниц
Масса: 290 г

Вместе с этой книгой покупают