книги Дом, семья, хобби, спорт Здоровье, красота Фигура Похудание, диеты

Фитнес на кухне : как привести в порядок себя и квартиру

Код 784950

Нет в продаже

Аннотация к книге "Фитнес на кухне : как привести в порядок себя и квартиру"

Не хватает времени на тренажерный зал? Нет сил на уборку? Не беда - можно приобрести прекрасную форму и потерять массу калорий, выполняя повседневную работу по дому.
"Фитнес на кухне" - это безболезненный и эффективный подход, позволяющий сочетать домашние хлопоты и физические упражнения. Вы узнаете, как подмести пол, пропылесосить ковер, одновременно сжигая жиры и придавая бедрам восхитительную форму и упругость. Попрощайтесь с целлюлитом и пыльными полками!
Более 25 ежедневных упражнений: уборка и разминка.
4 еженедельных комплекса: работаем по дому и теряем вес.
Весенний марафон: комнаты, сияющие чистотой, и фигура для бикини.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Кладезь-букс
Серия: Отдельные издания
Дата выхода: июль 2010
ISBN: 978-5-93395-187-2
Тираж: 3 000 экземпляров
Объём: 128 страниц
Масса: 254 г
Обложка: мягкая

Книга находится в категориях

Фитнесс Фитнес, шейпинг, аэробика

Вместе с этой книгой покупают

Просмотренные товары

Просмотренные категории

Экологическое право Классики психологии Общественные науки Российские модели