книги Наука, техника, медицина Гуманитарные науки Психология Популярная литература

Эмоциональная гибкость. Как научиться радоваться переменам и получать удовольствие от работы и жизни

Код 4868313

Нет в продаже

Аннотация к книге "Эмоциональная гибкость. Как научиться радоваться переменам и получать удовольствие от работы и жизни"

Не очевидный подход к реализации вашего потенциала, названный Harvard Business Review идеей года.Сьюзен Дэвид разработала концепцию "эмоциональной гибкости" (признанную идеей года по версии HBR) после 20 лет изучения эмоций. Она выяснила, что ни ум, ни креативность, ни тип личности не предопределяют успех. Все дело в том, как вы владеете внутренним миром - мыслями, чувствами, внутренним диалогом.Все больше научных исследований показывают, что эмоциональная негибкость - "фиксация" на мыслях,...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Серия: Практики самопомощи
Дата выхода: апрель 2018
ISBN: 9785001174158
Объём: 100 страниц
Масса: 632 г

Вместе с этой книгой покупают