книги Дом, семья, хобби, спорт Физкультура и спорт Оздоровительная физкультура, фитнесс

Держи спину прямо

Код 417603

Нет в продаже

Аннотация к книге "Держи спину прямо"

Ритм нашей жизни таков, что все мы носимся как сумасшедшие, пытаясь переделать неимоверное количество дополнительных дел помимо основных, что требует значительной физической и психической нагрузки. При такой жизни основная нагрузка приходится на спину. А между тем решить все проблемы нашего организма можно часто очень легко — не доводя до болезни. Не подпуская ее к себе. И залог этого — в физических упражнениях. Попробуйте сейчас, еще не поздно! И вы увидите, как организм, благодарный за вашу заботу, начнет откликаться — перестанет уставать, не будет болеть, и вы начнете радоваться жизни!

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Феникс
Серия: Здоровье нации
Дата выхода: май 2006
ISBN: 5-222-08418-3
Тираж: 5 000 экземпляров
Объём: 288 страниц
Масса: 265 г
Обложка: твёрдая

Вместе с этой книгой покупают