книги Дом, семья, хобби, спорт Физкультура и спорт Оздоровительная физкультура, фитнесс Дыхательная гимнастика

33 лучших дыхательных упражнений из всех методик и практик

Код 1548876

Нет в продаже

Аннотация к книге "33 лучших дыхательных упражнений из всех методик и практик"

Дыхательные практики, речь о которых пойдет в этой книге, были изучены Рушелем Блаво во время его многочисленных путешествий. Автор выбрал самые эффективные, но в то же время доступные каждому упражнения на каждый день, которые производят значительный оздоровительный эффект. Благодаря этим практикам вы сможете без труда развить дыхательные мышцы, укрепить бронхи и легкие, повысить общий тонус организма, оптимизировать обменные процессы и в результате достичь заметного омоложения организма.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: АСТ
Серия: 33 ключа Блаво
Дата выхода: ноябрь 2011
ISBN: 978-5-17-075553-0
Объём: 320 страниц
Масса: 290 г
Размеры(высота, ширина, толщина), см: 20 x 13 x 2
Обложка: твёрдая

Книга находится в категориях

Эзотерика распродажа

Вместе с этой книгой покупают