Ж. Жаннина

Если вы думаете, что диета - это непрерывные ограничения в еде, вы глубоко ошибаетесь! Самые именитые диетологи мира (Аткинс, Монтиньяк, Агатстон) доказали: чтобы похудеть, нет нужды изводить себя голодом. Более того, нет смысла скрупулезно подсчитывать калории и избегать жирных продуктов. Можно худеть, практически ничем не поступаясь: ешьте на здоровье мясо, рыбу, творог, колбасу, сыр с маслом, даже сало и...

Издательство: Фолио
Дата выхода: июль 2008

Вы хотите сногсшибательно выглядеть на вечеринке, званом ужине, на пляже? Уже совсем скоро надо будет предстать во всей красе, но... вы "вдруг" обнаружили, что не влезаете в любимое платье, купальник, что вас портят запасы, некстати отложенные "на черный день" в самых интересных местах? Не паникуйте! Никакой катастрофы нет! От килограммов можно избавиться оперативно! Придется отказаться на время от...

Издательство: Фолио
Дата выхода: июнь 2008

Похудеть возможно, не испытывая чувства голода. Более того, похудеть именно в нужных местах! Доказано: существуют такие продукты, обильное поглощение которых не только не способствует прибавке в весе, но наоборот - оттачивает параметры фигуры, делая их все более и более привлекательными. Чего стоит один лишь "боннский" капустный супчик, который творит с фигурой буквально чудеса! Теперь все рецепты...

Издательство: Фолио
Дата выхода: июнь 2008

Можно много говорить о том, как худеть. А можно действительно худеть! А кто должен и может худеть? Кто обязан знать о похудании все? Конечно - люди-звезды, которые постоянно на виду. В книге собраны диеты и разгрузочные дни звезд отечественного шоу-бизнеса, театра, спорта, политики. Включите телевизор - и увидите "живую рекламу" приглянувшегося вам рациона. Над этими людьми не властно время; они на протяжении...

Издательство: Фолио
Дата выхода: июль 2008

Думаете, голливудские красотки и красавцы обладают таким обменом веществ, что как родились с точеными формами, так с ними до старости и живут? Ничего подобного! Сегодня у каждого есть шанс растолстеть! Как только человек перестает задумываться о том, что и в каких количествах ест, он начинает расплываться. Поэтому даже Софи Лорен, Саре Джессике Паркер, Брюсу Уиллису и Джонни Деппу приходится постоянно...

Издательство: Фолио
Дата выхода: июль 2008