Александра Никанорова

Все без исключения женщины мечтают о здоровой, красивой, сияющей коже. Мы покупаем дорогие кремы и лосьоны, тратим кучу денег на салоны красоты… И забываем о том, что неправильно подобранные косметические средства могут вызвать новые проблемы: забить поры, вызвать раздражение, иссушить кожу и ослабить ее защитные функции. Однако есть и хорошие новости: всем нам доступен огромный арсенал уникальных...

Дата выхода: июнь 2016

Ритм современной жизни почти не оставляет возможности для полноценного отдыха. Многим не удается полностью восстановить силы даже за время отпуска, а короткие передышки на выходных оказываются и вовсе неэффективными. Тем не менее отдых и восстановление необходимы, иначе резервы организма окажутся истощены. Переутомление и стресс сказываются на психологическом состоянии, физиологической активности и...

Дата выхода: июнь 2015

С какими бы жалобами и заболеваниями вы ни обратились к врачу, на первом приеме он обязательно спросит о наличии аллергии. Сегодня аллергические болезни входят в число самых распространенных хронических недугов – по грубым подсчетам, ими страдает почти половина населения земного шара. Последние полвека отмечается постоянный рост аллергических заболеваний. При этом предрасположенность к таким...

Дата выхода: июнь 2015

С какими бы жалобами и заболеваниями вы ни обратились к врачу, на приеме он обязательно спросит о наличии аллергии. К сожалению, эта болезнь меняет образ жизни больного человека и его семьи. Из этого выпуска вы узнаете о правилах гипоаллергенного быта, времени и длительности сезонных прогулок, о том, как следить за выбором пищи для аллергиков, как справиться с анафилактическим шоком, а также научитесь...

Издательство: Амфора
Дата выхода: август 2013