Д. Кристиано

В этой революционной и интерактивной книге известный эксперт в области фитнеса, личный тренер Джозеф Кристиано находит применение исследованиям генетиков и объясняет, почему зачастую диеты и комплексы упражнений не дают никаких результатов, несмотря на все старания и силу воли. Ваш уникальный генетический код определяет очень многое в вашей жизни — не только цвет ваших глаз и волос, но и группу крови....

Издательство: АСТ
Дата выхода: июнь 2005

Из этой книги вы узнаете о том, как можно сбросить лишний вес, улучшить самочувствие, обрести бодрость духа, а главное - как сделать это без особого напряжения и с удовольствием. Данный материал предлагается не в качестве сборника врачебных рекомендаций и не заменит рекомендаций врача. Вам следует посоветоваться с врачом о возможности применения данных методик. В противном случае издатель и автор не...

Издательство: АСТ
Дата выхода: март 2005