А.П. Генералов

Мудрость тела. Гимнастика Мюллера

А.П. Генералов

Продолжительность 78 мин Знаменитый комплекс телесных упражнений Мюллера «5 минут в день» создан в начале ХХ века. Эта изумительная система соединила в себе лучшие достижения Востока и Запада в области естественного оздоровления и совершенствования тела и духа. Особое внимание Мюллер уделяет развитию жизненной силы, здоровому дыханию, хорошей работе внутренних органов и гармоничному взаимодействию...

Мудрость тела. Здоровье, красота, грация

А.П. Генералов

Продолжительность 79 мин В основе программы – три коротких и простых комплекса упражнений, направленных на улучшение самочувствия, развитие гибкости, поднятие тонуса, наполнение жизненной энергией и улучшения мировосприятия. 1. Танец Тай-Цзы (Трех направлений, пяти элементов). Динамические упражнения на основе древней китайской системы. 2. Комплекс дыхательных упражнений Мюллера с элементами...

Мудрость тела. Полярная звезда. Комплекс цигун

А.П. Генералов

Продолжительность 78 мин Цигун «Полярной Звезды» - великолепный комплекс для развития внутренней силы и укрепления здоровья. Это одна из жемчужин древней даосской мудрости. Привлекает гениальная простота и эффективность комплекса. Правильное и регулярное выполнение упражнений нормализует работу трех даньтяней, трех сокровищ и восьми каналов, управляющих накоплением и циркуляцией Ци. Цигун...

Мудрость тела. Ба Дуань Цзинь

А.П. Генералов

Продолжительность 79 мин В основе программы – три коротких и простых комплекса упражнений, направленных на улучшение самочувствия, развитие гибкости, поднятие тонуса, наполнение жизненной энергией и улучшения мировосприятия. 1. Танец Тай-Цзы (Трех направлений, пяти элементов). Динамические упражнения на основе древней китайской системы. 2. Комплекс дыхательных упражнений Мюллера с элементами...

Мудрость тела. Тай Цзи. Путь четырех дорог

А.П. Генералов

Продолжительность 115 мин. Тай Цзы известен и как оздоровительная практика, и как метод ведения рукопашного боя. Особенностью практики Тай Цзы является отказ от использования грубой мышечной силы, вместо которой применяется особое внутреннее усилие "Нэй Цзинь". Созданий этого усилия требует расслабленности и идеальных поз, в которых скелет безупречно "выстроен", мышцы и сухожилия способствуют...

Резонаторы из отрезков длинных линий, соединенных емкостью. Устройства на их основе

А.П. Генералов

Для разработчиков СВЧ аппаратурыы, радиоинженеров, инженеров-электриков. Может быть полезна студентам соответствующих специальностей.