Брюс Аллеман

Эта книга вводит в волнующий мир боевых искусств и представляет: - основы айкидо, и среди них дыхательные упражнения, стойки, техника движения, броски и захваты; - методы нейтрализации атаки, в том числе постижение разума и тела атакующего, техники защиты и удержания; - тренировку с оружием; - способы достижения гармонии с природой; - пути совершенствования мастерства для реализации золотого правила...

Издательство: Фаир-Пресс/ Гранд
Дата выхода: июнь 2006