Тренировка разума

Как часто мы отказывались от желания поменять что-то во внешности, дать отпор обидчику, заявить о себе как о настоящем профессионале из-за вечного вопроса: «А ЧТО СКАЖУТ ЛЮДИ?»     Эта разрушительная установка заставляет нас гнаться за мечтами других, совершенно забыв о том, чего мы хотим на самом деле.     В этой книге Майкл Жерве, доктор психологии, рассказывает, что ключ к счастливой жизни — это...

Издательство: Эксмо
Дата выхода: январь 2025

В этой книге нейропсихолог Моники Бордо показывает, что у каждого из нас есть внутренний стержень, который помогает достичь любой цели. Автор делится личными примерами для иллюстрации того, как превращать неудачи и препятствия в шаги к новому уровню. Читатели научатся преодолевать периоды растерянности и застоя, искать возможности вместо оправданий и правильно направлять свою энергию. Книга поможет...

Издательство: Эксмо
Дата выхода: февраль 2025

Обучаться можно быстро и с интересом. Психолог и автор многочисленных бестселлеров Питер Холлинс в своей книге приводит четыре научно-доказанных метода, благодаря которым освоение новых знаний становится увлекательным приключением без выгорания. Эти методы помогут вам обучиться приемам скорочтения, научат выстраивать эффективный график и видеть прогресс и результат.

Издательство: Эксмо
Дата выхода: июнь 2025