Психология побед

"8 тысяч метров над уровнем мозга" - это история на самом деле не про спорт. Она про нашу обычную жизнь, но немного в других обстоятельствах.Здесь будет разговор о том, как всё происходит на самом деле: как ледяной ад затягивает обычных людей в свои объятья, как перешагнуть через труп предшественника и не лечь рядом с ним;как не сойти с ума от одиночества, находясь в толпе единомышленников;как перестать...

Издательство: Эксмо
Дата выхода: ноябрь 2023

ДЭН МИЛЬШТЕЙН — основатель международной компании Gold Star, которая имеет более 50 филиалов по всему миру. До того как стать одним из самых влиятельных спортивных агентов, он построил успешную карьеру в банковской сфере, где на протяжении 15 лет входил в топ-20 лучших специалистов и в итоге стал номером один среди 550 тысяч профессионалов в области кредитования. В книге представлены реальные примеры из его жизни...

Издательство: Эксмо
Дата выхода: ноябрь 2024

Перед вами книга американского баскетбольного тренера Тима Гровера, который прославился благодаря работе с такими легендами NBA, как Майкл Джордан, Коби Брайант и Дуэйн Уэйд.Эта книга о трудностях, о выносливости, о жертвах, которые приносят во славу пьедесталу.Тим Гровер поможет вам задать вектор своей новой победы, а вы будете делать все возможное, чтобы добраться до пункта назначения.Главный посыл...

Издательство: Эксмо
Дата выхода: март 2023

Сила начинается не в мышцах, а в голове. Мысли определяют, сможете ли вы справиться со страхом, выдержать напряжение и довести начатое до конца. Эта книга о том, как натренировать мозг так же, как тело, и сделать его вашим главным союзником на пути к победам. Тренируйся интенсивнее, беги быстрее и получай удовольствие!

Издательство: Эксмо
Дата выхода: декабрь 2025

Успех кажется достижимым, но что-то внутри мешает сделать решающий шаг. Эта книга — не о мотивации, а о том, как выстроить опору внутри себя. С её помощью вы перестанете просто стремиться к счастью — и начнёте жить с осознанной целью. Это не набор вдохновляющих фраз, а методика, проверенная на практике. Вас ждёт не просто путь к результатам, но путь к себе — тому, кем вы можете быть без страха и внутреннего...

Издательство: Эксмо
Дата выхода: январь 2026

Хотите обрести больше уверенности в себе для достижения максимальных результатов? Эта книга расскажет вам, лучшие спортсмены мира изменили свою жизнь и карьеру благодаря работе над своим внутренним состоянием. РАЗВИВАЙТЕ САМОБЛАДЕНИЕ! ПРЕОДОЛЕВАЙТЕ ТРЕВОГУ! ТРЕНИРУЙТЕ СВОЕ ПОДСОЗНАНИЕ!

Издательство: Эксмо
Дата выхода: июнь 2024

Это не просто тренировки - это формула их побед. Программа Гровера открывает путь к невероятной физической транс-формации, выводя скорость, силу и выносливость на новый уровень. Следуйте пошаговой системе с наглядными иллюстрациями и получите доступ к секретам топовых спортсменов, скрытых от большинства. Освойте механику упражнений, повышающих атлетическую мощь, укрепите мышцы и внедрите стратегии,...

Издательство: Эксмо
Дата выхода: апрель 2025

ДЭН МИЛЬШТЕЙН — основатель международной компании Gold Star, один из самых известных спортивных агентов, представляющий интересы звездных хоккеистов НХЛ, владеющий футбольными клубами в Европе и Северной Америке.   «Правило № 2 — нет никаких правил. Ты можешь всё. 20 важных шагов к успеху в жизни и спорте» — ЭТО ПЯТАЯ КНИГА МИЛЬШТЕЙНА, а также ВТОРАЯ НА РУССКОМ ЯЗЫКЕ ПОСЛЕ «ПРАВИЛО № 1 — НИКОГДА НЕ БЫТЬ № 2»,...

Издательство: Эксмо
Дата выхода: февраль 2023

Риккардо Чеккарелли, известный спортивный врач с многолетним опытом работы с чемпионами и крупными компаниями, раскрывает секреты ментальной устойчивости. Его уникальный подход — Mental Economy Training® — это революционная методика для оптимизации работы мозга и достижения полного контроля над эмоциями в условиях стресса. Вы узнаете о четырех фазах ментальной выносливости, которые помогут развить...

Издательство: Эксмо
Дата выхода: декабрь 2025

Формула силы – это умение собирать себя из противоречий. Это поиск равновесия там, где спорт проверяет человека на прочность. В этой книге собраны 24 диалога – короткие новеллы о моментах, в которых нет единственного верного ответа. Каждый из них показывает, как в спорте рождается внутренняя опора – психологический инвариант, позволяющий оставаться устойчивым не только на поле, но и в жизни. Эта книга для...

Издательство: Эксмо
Дата выхода: октябрь 2025