Пошаговое руководство по продвижению в Facebook. Благодаря этой книге-тренингу вы сможете сделать вашу страницу самой посещаемой. В конце каждой части - блок с заданиями, рассчитанный на три уровня подготовки: начинающий, уверенный и чемпион. Задания - на пять рабочих дней. Книга написана практиком. Каждая глава - это опыт работы! Отличительная особенность книги - легкий и абсолютно понятный стиль изложения.
Вячеслав Смирнов - врач-терапевт, практикующий специалист народной медицины. Разработал целый ряд оздоровительных, тренировочных и развивающих программ, вобравших в себя лучшие достижения традиционных школ йоги, цигун, современной медицины. Автор телепроектов и публикаций о методиках оздоровления организма и физического развития человека, чемпион мира по йога-спорту, создатель авторской Школы йоги и...
Мама — сердце семьи. Сердце работает постоянно, 24 часа 7 дней в неделю. Мамы ни на миг не останавливаются, заботясь о своих семьях. Когда сердце в порядке, — будет здорово и все тело. Если мама здорова, полна сил и радости — будут счастливы и ухожены дети, муж, дом. Но если сердце «сдает», — с ним страдает все тело. Плохо маме — плохо всей семье. Что хорошего может дать мужу и детям уставшая, расстроенная...
Эта книга для тех мам, чей потенциал не умещается в стенах дома и рамках быта. Если для вас важна самореализация без отрыва от семьи, вам точно поможет книга "Онлайн-карьера для мам". Система, описанная в книге, адаптирована именно для женщин и воплотить ее в жизнь под силу даже молодой маме! Авторы расскажут вам не только об онлайн-карьере, но и о том, как успешно совместить работу с семьей и домашними...
Cистема тайм-менеджмента, разработанная автором этой книги-тренинга, проста в применении, уже опробована и дает 100-процентный результат. Выполняя шаг за шагом задания, вы сможете навести порядок в своей жизни: правильно расставлять приоритеты, организовывать детей, находить время для себя и мужа и в итоге стать счастливой и организованной мамой, женой, хозяйкой.
«Флай-планнер» — тот самый друг-помощник, которого ты давно ждала! Света Гончарова, знаменитый мотивационный спикер, создала его специально для тебя, потому что знает, как бывает трудно «успеть все и сразу». Благодаря этому планнеру ты никогда не забудешь о важных датах и сможешь построить четкие планы на месяц вперед!
«Флай-планнер» станет твоим главным помощником! Он будет напоминать тебе не только о самых важных датах и контактах, но и позволит построить планы на каждый день. Автор тетради, Света Гончарова, мама двоих детей и эксперт по тайм-менеджменту. Этот планнер она разработала для любого, кто давно мечтает научиться грамотно планировать свое время.
Тебе не придется больше делать записи на маленьких листочках и искать потом записки-напоминания. «Флай-планнер» создан знаменитым специалистом по тайм-менеджементу, Светой Гончаровой. В нем она собрала все самое необходимое для того, чтобы грамотно распредеить твои 24 часа в сутки.
