Цель этого дневника – открыть второе дыхание в ваших отношениях. Каждая страница – это возможность поразмышлять над тем, что действительно важно в вашем союзе, обсудить мечты, желания и страхи, а также поделиться друг с другом самым сокровенным.
В мире, где нас постоянно судят и оценивают, любовь к себе становится твердым фундаментом для роста личности. Эта рабочая тетрадь – ваш надежный проводник к повышению самооценки и обретению уверенности в своих силах.
Комплект состоит из 2-х книг: "Ты вся светишься" и "Разреши себе чувствовать" "Ты вся светишься! Как зажечь внутреннее солнце и найти путь к счастью" Мы привыкаем перекладывать ответственность за свое счастье на внешние обстоятельства или окружающих и забываем, что оно исходит из нас самих. Лаура Малина Зайлер, психолог и спикер, которую называют новой Опрой, научит, как избавиться от этой дурной привычки и...
"Любите себя!" - постоянно слышим мы. Но нужно то закрыть дедлайн, то обсудить новый проект, то приготовить ужин… А вот чтобы похвалить себя за продуктивность времени и сил уже не остается. В этом планере использован метод, который позволит сделать заботу о себе привычкой, тратя всего лишь по 5 минут каждый день. 3 вопроса утром помогут начать день в хорошем настроении и настроиться на решение самых важных...
Японцы относятся к счастью как к жизни в моменте и движению к большой цели. Для них счастье — это умение ежесекундно ощущать радость бытия и при этом — смотреть за горизонт. В своей книге-бестселлере №1 в Японии в категории "радость жизни" Котаро Хисуи предлагает классифицировать счастье по двум принципам: ежедневные мелочи и масштабные задачи, а также учитывать лунный цикл для большей продуктивности....
