В книге представлены самые современные данные о причинах возникновения аллергии, ее видах и способах коррекции состояния. Читатель узнает, почему длительное время легко протекающая аллергия вдруг может дать опасное для жизни обострение, какие методы терапии сегодня существуют, как определить настоящий аллерген, какие продукты не способны вызвать чувствительность организма и почему.
Книга Валерия Новоселова предназначена как для профессионалов, так и для рядового читателя в возрасте 60+. Автор пишет о том, какая физическая активность и в каком количестве необходима для людей старшего поколения.
Кровь может рассказать о нас очень и очень многое. В этой книге собраны ключевые анализы при разных ситуациях и дано объяснение отклонениям показателей в тех или иных диапазонах.А также представлены и разобраны наиболее популярные исследования на гормоны щитовидной железы, уровень холестерина, онкомаркеры, печеночные ферменты, ковид и проч. Во втором разделе книги приводятся наименования основных...
Внезапная головная боль, ломота в суставах или головокружение. И врача рядом нет. Что делать? Доктор "Яндекс", конечно, всегда под рукой - но вот грамотная ли информация представлена на сайте, к которому вы обратились? Когда дело касается здоровья, эта книга — ваш самый надежный друг и помощник. В ней авторы собрали самые частые симптомы различных недомоганий и составили простые алгоритмы для постановки...
Почти ежегодно появляются новые диеты и даже системы питания, напрочь отвергающие весь накопленный человечеством опыт. Одни призвывают налегать на каши, другие полностью от них отказаться. Вышли книги, запрещающие использование молока и хлеба, помидоров, отвергающие энергетические представления о питании. А насыщенный животный жир перестали считать причиной развития атеросклероза. Ну революция...
В книге представлены практические рекомендации по укреплению организма, снижению веса и организации процесса скандинавской ходьбы. Вы узнаете, какие палки подходят новичкам, как правильно двигаться и как лучше одеваться для занятий в зависимости от погоды. Руководство подойдет тем, кто только начинает осваивать этот вид спорта.
С возрастом у многих людей возникают проблемы со здоровьем. Однако старость не приговор. Никогда не поздно заняться профилактикой "возрастных" заболеваний, а также, наряду с медицинскими рекомендациями, применять хорошо зарекомендовавшие себя на практике народные методы. Одним из таковых является Упражнение индийского врача. Многолетняя практика работы с этим упражнением показала, что при регулярном...
Любовь и ненависть, отношения с близкими, ощущение счастья или, наоборот, неудовлетворенность жизнью - как связаны все эти аспекты существования человека с его характером? Опытный психолог Людмила Николаевна Собчик рассказывает о путях формирования характера и о том, как разные темпераменты по-разному реагируют на то или иное жизненное обстоятельство. Эти знания помогут понять, почему вы поступаете тем...
В России ежегодно выполняется около 60-65 тысяч первичных эндопротезирований коленного сустава. Люди, сделавшие эту операцию, ведут полноценную жизнь - работают, занимаются спортом, путеществуют. Книга расскажет о том, как понять, что пора обратиться к профессионалу, подготовиться к операции и избежать негативных последствий, а также какие упражнения делать для профилактики.
